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2024年5月23日 · 許多人常有頭痛問題，除了吃止痛藥外，有些人還會透過穴道按摩來緩解，但這對頭痛治療真的有效嗎？ 衛福部臺北醫院中醫科醫師鄭伊倫表示，中醫除了會依證型區分、治療頭痛外，它還有「經絡」的概念，會區分不同區塊的
2024年10月28日 · 中醫教你「頭痛穴道」就是這六個，【百會穴】在兩耳往上交會至頭頂處。 【印堂穴】於臉部正面的左右眉正中央處。 【迎香穴】鼻翼外緣中點 ...
2021年1月3日 · 當頭痛發生時可以先分辨自己是哪種類型，按摩對應的穴道就能即時減輕疼痛。 如果不太清楚自己的頭痛是什麼原因造成也沒關係，可以把這些穴道都按摩一遍，促進身體氣血循環也有助緩解不適。
2021年10月22日 · 你可以按摩下列四個穴道來緩解。 一、聽宮穴： 張開嘴巴，在耳屏正前方的凹陷處。 二、太陽穴： 前額兩側，外眼角和眉梢中間、往外延伸的凹陷處。 三、神庭穴： 位於兩眉中心，髮際線往上約0.5寸（約拇指一半寬）處。 四、完骨穴： 耳朵後面的高骨（乳狀突起），後側的下端的凹陷處。 可用按壓、指揉、點按的方式來進行穴道按摩3至5分鐘。 按壓：用拇指在穴位上，慢慢向下按壓。 指揉：用拇指或食指指腹，小幅度旋轉畫圈揉動。 點按：用手指，來點按穴位。 文、圖／艾蜜莉. 為什麼會耳鳴？ 單側、雙側耳鳴原因各不同.
2018年1月23日 · 日常不頭痛時，可不定時按壓列缺穴、內庭穴、內關穴與外關穴，當平時保健使用。 列缺穴： 位於大拇指側下，手腕內側，可感覺到脈搏跳動之處。 內關穴： 手腕橫紋正中，沿著兩條筋的中間往上約3個手指寬度之處。 外關穴： 小手臂背側，手腕向上3個手指寬度之處。 內庭穴： 位在足背第2、3蹠骨結合部的前方凹陷處。 撰文／陳軒凡 編輯／王家瑜整理 美編／蔣嘉佳 圖片／健康2.0資料照‧達志影像/shutterstock提供. 相關文章. 解除緊箍咒！ 搞懂頭痛3類型 才能對症下藥. 萬金油只能舒緩 根除頭痛該喝這一杯！ 長期偏頭痛？ 煎蛋時「加一味」幫你止痛. 按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看.
2023年4月19日 · 在現代生活中，許多人經常面臨頭痛、失眠、焦慮等問題，這些症狀往往與頭部的經絡和穴位有密切關係。 透過了解「頭部穴道」，我們可以更有效地緩解這些困擾。
2022年7月2日 · 頭痛除了可以利用藥物作治療，非藥物治療也是舒緩頭痛的好方法，而且在家就能方便做到，以下為大家介紹 穴位按摩、冷敷熱敷、調整飲食作息 等舒緩頭痛方法。
2024年2月22日 · 頭痛依經絡分為4大類 可選取相關穴位進行治療中醫依照誘發頭痛的原因、疼痛型態、症狀等，可分為風證頭痛、陽亢頭痛、痰濕頭痛、血瘀頭痛... 熱搜：
2024年6月11日 · 註冊中醫師Ray指，頭痛成因可分為外感與內傷，而頭痛發作時，可試試按壓5個穴位，有助紓緩痛症。 特徵：病勢較急較劇，並且無休止。 原因：六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）之邪外襲，上犯巔頂，使氣血運行受阻。 ‧內傷頭痛. 原因：內傷久病，氣血不足，失於濡養；痰濁瘀血，阻於經絡。 位置：前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。 取穴時兩手虎口交叉，食指尖所到之凹陷處，便是該穴。 Ray提醒，頭痛者平時應避吃含酒精、咖啡因的食品，做適當的運動，保持心情舒暢。 如頭痛持續，宜盡快求醫。 身體檢查推介2024｜體檢邊間好？ 推薦15間體檢中心/私家醫院體檢套餐 | body check項目、價錢及優惠比較 (持續更新) 智能運動手錶/手環推薦2024 | 消委會4.5星推介！
2024年10月16日 · 新光醫院神經科主治醫師陳威宏表示，根據國際頭痛協會的最新頭痛分類標準，可以將頭痛分成兩大類： 指沒有其他致病原因的頭痛，例如偏頭痛、叢發性頭痛與其他三叉自律神經頭痛、緊縮型頭痛、其他原發性頭痛，這類頭痛特徵是慢性、反覆發作，因此患者可能比較習慣頭痛發作。 記憶力不斷退化、注意力越來越渙散😵💫？ 早安健康最新線上課程「失智預防X對症全攻略」獨家教你延緩老化時鐘！ 現在填問卷領300元優惠碼🎁. 最近常忘東忘西、對很多事都提不起勁？ 小心！ 這可能是失智症的警訊🆘我們想要邀請您填寫問卷，一起學習30,000個家庭實證有效的健腦術🧠. 記憶力不斷退化、注意力越來越渙散😵💫？ 早安健康最新線上課程「失智預防X對症全攻略」獨家教你延緩老化時鐘！ 現在填問卷領300元優惠碼🎁.
