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2024年5月23日 · 許多人常有頭痛問題，除了吃止痛藥外，有些人還會透過穴道按摩來緩解，但這對頭痛治療真的有效嗎？ 衛福部臺北醫院中醫科醫師鄭伊倫表示，中醫除了會依證型區分、治療頭痛外，它還有「經絡」的概念，會區分不同區塊的
2024年10月28日 · 中醫教你「頭痛穴道」就是這六個，【百會穴】在兩耳往上交會至頭頂處。 【印堂穴】於臉部正面的左右眉正中央處。 【迎香穴】鼻翼外緣中點 ...
2021年1月3日 · 當頭痛發生時可以先分辨自己是哪種類型，按摩對應的穴道就能即時減輕疼痛。 如果不太清楚自己的頭痛是什麼原因造成也沒關係，可以把這些穴道都按摩一遍，促進身體氣血循環也有助緩解不適。
2018年1月23日 · 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科內科主任林恭儀指出，想要達到止痛效果，穴位按摩與飲食調整，比單吃藥還更有效。 林恭儀提醒，約有4成的頭痛其實與飲食有關。 有偏頭痛、緊縮型頭痛的人，平常應盡量避免如番茄、柑橘、紅酒與巧克力等食物，以免加重病情；按壓穴道時，應以「指腹」輕揉，不痛為原則。 可適度按壓眼睛內角上方凹陷處的 睛明穴 、眉毛內側邊緣凹陷處的 攢竹穴，與前額兩側的 太陽穴。 另也可按壓頭部後方，與耳垂齊平，靠近髮際凹陷處下方的 風池穴，或是後頸窩處的 風府穴 、按壓位於大拇指與食指虎口處的 合谷穴 等，都能有舒緩疼痛效果。 除了在發作時，趕緊移往安靜環境休息，也可按壓 風府、風池與太陽穴，另外，位於眉梢凹陷處的 絲竹空穴，也可按摩一下。
2021年8月23日 · 分享幾個舒緩頭痛的穴位，希望幫大家緩解疼痛感！ 頭痛的種類、位置及原因都可以分成很多種，緊張性頭痛通常會頭痛且感覺肌肉緊繃，常下午開始發作。
2024年2月22日 · 頭痛依經絡分為4大類 可選取相關穴位進行治療中醫依照誘發頭痛的原因、疼痛型態、症狀等，可分為風證頭痛、陽亢頭痛、痰濕頭痛、血瘀頭痛... 熱搜：
2023年4月19日 · 在現代生活中，許多人經常面臨頭痛、失眠、焦慮等問題，這些症狀往往與頭部的經絡和穴位有密切關係。 透過了解「頭部穴道」，我們可以更有效地緩解這些困擾。
2024年6月11日 · 註冊中醫師Ray指，頭痛成因可分為外感與內傷，而頭痛發作時，可試試按壓5個穴位，有助紓緩痛症。 特徵：病勢較急較劇，並且無休止。 原因：六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）之邪外襲，上犯巔頂，使氣血運行受阻。 ‧內傷頭痛. 原因：內傷久病，氣血不足，失於濡養；痰濁瘀血，阻於經絡。 位置：前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。 取穴時兩手虎口交叉，食指尖所到之凹陷處，便是該穴。 Ray提醒，頭痛者平時應避吃含酒精、咖啡因的食品，做適當的運動，保持心情舒暢。 如頭痛持續，宜盡快求醫。 身體檢查推介2024｜體檢邊間好？ 推薦15間體檢中心/私家醫院體檢套餐 | body check項目、價錢及優惠比較 (持續更新) 智能運動手錶/手環推薦2024 | 消委會4.5星推介！
2022年12月30日 · 在中醫上，穴道按摩可有效減緩頭痛，可用手指在穴位環形按揉或垂直按壓10分鐘，達到緩解頭痛之效。常見能緩解頭痛的穴位有百會穴、風池穴及合谷穴。熟知這三大治頭痛的穴位，在頭痛時，趕緊按壓或環形按揉，就能盡快舒緩身體不適。
2022年12月27日 · 按壓穴道舒緩頭痛 肘部外側有曲池穴、位於虎口則有合谷穴，按壓這兩個穴位可以有效緩解頭痛、頭暈等頭部常見的病症，此外對於因感冒所引起的頭痛也很有效果。
