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頭皮油脂多會掉頭髮嗎?
2019年12月9日 · 頭皮出油不只讓人感到黏膩不舒服，還可能導致頭皮堆積油脂、污垢，進而使頭髮容易油膩扁塌、有頭皮屑，甚至導致頭皮發炎、掉髮問題，到底要如何對付出油頭皮？ 快跟著專業的醫髮團隊帶你一次了解，讓你一次搞懂頭皮、頭髮問題！ 目錄. 頭皮出油的3大原因. 造成頭皮出油的4個日常習慣. 不再尷尬油頭 醫師教你破解油荒. 千萬別輕忽頭皮出油問題. 頭皮出油的其他常見問答. 頭皮出油真尷尬 油膩又有味道好困擾. 經常 過度熬夜、壓力過大或是在使用刺激性食物 ，如油炸食物、麻辣火鍋後，頭皮就很容易出油。 頭髮油亮、頭皮發出臭味，這些令人尷尬的情形其實也是在透漏你的身體可能已經開始發炎了。
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2023年8月2日 · 想要改善頭皮出油，就必須從調整生活習慣開始，下列為幾種改善頭皮出油的小撇步： 1. 採用正確洗頭方法. 一般而言，每天洗1次頭，通常就可去除大部份頭皮及頭髮上所殘留的油脂與汙垢；若為頭皮容易出油者，加上氣候較為炎熱，造成出汗情形增加時，一天則應洗2次頭為佳，但建議不要使用控油效果太強的洗髮精，以免把頭皮洗得太乾，反促使頭皮分泌更多油脂。 此外，洗頭髮時建議先以溫水把頭髮弄濕，並將洗髮精倒在手上搓揉起泡後，再開始以指腹或指尖輕輕按摩頭皮約2~3分鐘後，用溫水沖洗乾淨，應注意不要因為想要洗乾淨一點，就用指甲太過用力抓頭皮，這樣不僅會傷害頭皮，還會提高頭皮屑生成量。 頭皮經過適當的清潔後，毛囊就可擺脫遭油脂阻塞的困擾，有效改善頭皮出油的情形。 （延伸閱讀： 頭皮、胸口、私密處都會長！
高熱量、甜食、以及刺激性食物，會讓頭皮出油增加，因此有出油困擾的人在飲食上建議盡量清淡，多攝取新鮮蔬菜、水果等抗氧化食物也有助於減少頭皮發炎及出油。 5. 口服藥物. 如果出油狀況比較嚴重，可以請皮膚科醫師診斷開立處方藥，常用藥物有兩種： 口服A酸 （ Isotretinoin ） ：低劑量A酸服用約一年左右，可以明顯減少皮脂腺體積及分泌量，在停藥之後仍然可以維持數年的效果，但口服A酸的副作用不少，包括肝指數、血脂肪可能會上升、唇炎、全身乾燥等，也因為口服A酸有致畸胎性，因此備孕或是哺乳中的女性也不適合使用。
2023年10月27日 · 皮膚科醫師分享改善頭皮出油4關鍵. 2023/10/27. by 療日子保健編輯. 小 中 大. 內容目錄. 為什麼頭皮會出油？ 壓力、藥物、飲食都有關係. 4招改善頭皮出油. 一、適度清潔 避免潤絲護髮產品. 二、溫和梳整. 三、均衡飲食. 四、健康生活. 油頭常見迷思QA. 一、頭皮出油會造成掉髮嗎？ 二、頭皮出油該看皮膚科嗎？ 三、洗髮精可根除頭皮出油嗎？ 療日子小叮嚀. 看到油膩膩的頭髮，甚至伴隨油臭味，相信大家都會介意，但天要下雨、頭要出油，實在是拿它沒有辧法！ 其實我們還是可以改善頭皮出油的問題、擁有一頭乾淨清爽柔順的秀髮，成為犀利的背影殺手！ 以下真心皮膚科診所院長 周宛儀醫師要幫大家一起改善頭皮出油的問題！ 為什麼頭皮會出油？ 壓力、藥物、飲食都有關係.
2022年2月3日 · Beauty. 頭皮四季都在油的人，到底那裡出了問題？ 【油頭人】百科全書詳解！ 沒有人希望自己天生就是油膩的頭皮頭髮，明明每天都有洗頭，卻到下午就油膩成一束一束的令人難堪，到底可以怎麼解？ 只要你了解油膩頭髮生長的原因，就可以徹底解決油頭人的天生困擾。 By Jenn Sinrich 、 Emily Rekstis 和 Yvonne Wang. 醫療審查: Fatima Fahs, M.D. 2022年2月3日. India, hair care, hair oil, adult, adults only Deepak Sethi. 頭皮不容易出油的人，永遠不懂油頭人的困擾，到底，油性頭皮是哪裡做錯了？ 是用錯洗髮精？ 洗頭方式錯誤？ 還是不恰當的髮型也要負連帶責任。
2022年9月14日 · 頭皮出油總是讓頭皮味很重，令人尷尬，但你知道一直洗頭髮反而會讓頭髮越洗出油越多嗎？ 了解頭皮出油的4大原因，並使用簡單5個步驟輕鬆改善你的頭皮出油，打敗頭髮出油！ 頭髮出油4大原因. 其實頭髮出油跟頭皮有很大的關係，如同臉部皮膚一樣，頭皮也是需要細心呵護，才能讓頭髮長得健康又漂亮。 而若你有頭髮容易出油的症狀，建議可先注意是否為以下4大原因所造成。 1.天生體質. 皮膚科葉家銘醫生表示，頭皮出油的問題在夏天其實非常常見，而這一切追根究柢，首先需要回歸到生理的狀態。 「皮脂腺」是頭皮分泌油脂的主要器官，位於真皮的位置，皮脂腺製造出來的油脂有助於頭髮的健康，保持油水平衡，並保護頭髮；但若是天生皮脂腺分泌旺盛的人，就是所謂的油性頭皮，頭髮容易看起油膩且較扁、塌。 2.賀爾蒙影響.
2018年12月28日 · 頭皮油脂多的人，頭髮也會掉很多，究竟是大量出油引起的落髮，或是落髮後造成頭皮異常出油，有時候連皮膚科醫師都無法判斷；但肯定的是， 只要頭皮控油做得好，落髮狀況也會跟著減輕。 細胞分子生物學博士：出油很嚴重，問題就在洗髮細節裡！ 細胞本身具有自我調控的功能，如果我們在洗頭時使用去油特別厲害的洗髮精，細胞就會感受到頭皮的油脂分泌不足，反而會分泌更多的油脂企圖保護頭皮。 當我們又把這些油脂洗掉，細胞又會感覺油脂不夠而分泌更多，幾次輪迴下來之後，整個細胞自我調控的機制就會瓦解。 所以，頭皮適當的清潔即可，不可過度的去油。 清潔頭皮歸納有5項要點： 慎選洗髮精。
