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除了乾燥或代謝失衡所導致的頭皮屑，一些慢性皮膚病也會造成頭皮屑問題，當中包含脂漏性皮膚炎、乾癬、濕疹，以及接觸性皮膚炎等疾病。 「頭皮屑」5大類型： COPYRIGHT: Getty Images. PHOTO CREDIT: powerofforever. 頭皮屑隨著不同成因，型態也有所不同。 1.脂漏性皮膚炎（白色或黃色片狀頭皮屑） ： 常見的頭皮屑成因之一。 脂漏性皮膚炎容易發生在皮脂腺分布豐富的區域，而頭皮富含皮脂腺，如果發炎就可能會導致皮膚泛紅、出油，並形成白色片狀或因吸附油脂而變濕黃的黃色片狀頭皮屑。 2.頭皮太乾燥（頭皮屑呈現細小、乾燥顆粒狀）： 由於頭皮太乾燥，能保護頭皮環境的油脂分泌太少，以至於出現頭皮敏弱而產生頭皮屑現象。
其實頭皮屑與一些可能的皮膚病與生活習慣息息相關，想要改善你的頭皮屑問題，就要先來了解頭皮屑是什麼、成因，以及你的頭皮屑是哪一種型態，以此來找到適合調理的方法！一、頭皮屑是什麼？
Marie Claire美麗佳人. 發布於 2023年04月23日00:00 • Elina Chiang. 已追蹤. 頭皮屑是不少人的困擾，不僅雪花飄出門好尷尬，伴隨而來的搔癢問題更是讓人深受其害！ 今天就要來解析頭皮屑的成因和解決方式，帶大家一起K.O頭皮屑。 頭皮屑成因. 頭皮屑是什麼？ 總結來說，頭皮屑是頭皮角質代謝異常後產生的脫皮狀況，越 L’EXCELLENCE診所皮膚科醫師黃幼鳴說明，角質代謝異常就會造成頭皮產生發炎狀況，頭皮屑到皮膚炎是個光譜，依照發炎程度不同，會在頭皮引發不同的症狀，輕則像是比較細小、如粉末狀的頭皮屑，嚴重者會有大塊脫屑、甚至頭皮紅腫、流組織液的狀況。
頭皮屑生成的原因主要就是頭皮細胞代謝異常，而造成頭皮細胞代謝異常則可能有以下 8 種情況，有些時候甚至是健康的警訊。 導致頭皮屑的8種原因. 一、頭皮油脂過多. 人體頭皮分布的皮脂腺比臉部更多，分泌量更大。 皮脂是頭皮屑良好的培養基，只要是頭髮不乾淨，油脂分泌過多，就成馿頭皮屑生成的最佳環境，也是細菌與真菌生長的溫床。 二、頭皮新陳代謝過快. 在正常情況下代謝的頭皮是透明的，並不會被看到，但如果是頭皮新代謝過快，或是細胞成熟過不完全時，就會使產生的角質堆積，而以頭皮死細胞維生的孢子菌大量繁殖，造成角質剝落，滿頭如雪花般的頭皮屑也就出來嚇人了。 三、壓力與內分泌失調. 頭皮屑的產生也有可能受到人體體內荷爾蒙分泌變化的影響，例如青春期的女性在生理期前後，或是免疫力差的人，都可能會有頭皮屑的困擾。
會產生頭皮屑，最常見的原因就是「脂漏性皮膚炎」，皮膚有過多的油脂，混合了髒污，而形成大量的頭皮屑，而且頭皮屑很油膩，呈現一片一片的形狀。 而通常脂漏性皮膚炎的人，眉心、鼻翼兩側也比較容易出油脫皮，如果想要改善，可以選擇含「吡硫鎓鋅」 （Zinc pyrithione）的洗髮精；Zinc就是帶有「鋅」的成分，可以幫助減少油脂，大部分常見的抗屑洗髮精，都是添加這類的化學物質。 二、過敏性 濕疹. 這類型的頭皮屑看起來是乾燥、細碎的頭皮屑。 如果頭皮屑不是脂漏性皮膚炎造成的，而是過敏性的濕疹，那麼在使用了抗屑、去油洗髮精，反而會變得更嚴重，因此必須先找出過敏的原因，才能解決問題。
1.脂漏性皮膚炎： 當季節交替、生活作息不正常、免疫力變差時，皮脂腺分泌便會上升，使頭皮、眉毛、臉頰等處出現片狀斑塊，有紅癢、掉屑的情況。 醫療端會以緩解發炎、抑制皮屑芽孢菌活性，來降低皮脂分泌量，並依照患者嚴重程度，投以口服或外用類固醇治療。 2.毛囊炎： 當頭皮搔癢、疼痛，或出現紅腫或丘疹，便可能是毛囊炎。 毛囊炎多為細菌或黴菌感染，如貼身物品（安全帽）、化妝品、汗水殘留等等清潔不周都可能引發，多數患者使用抗生素藥膏一周左右即可痊癒。 圖片來源：Pinterest. 3.痘痘： 俗稱「痤瘡」，常見於皮脂旺盛的青春期，只要頭皮分泌過多油脂，角質代謝受阻，就容易長出痘痘。 通常這類的痘痘會自行痊癒，必要時可搭配內外用的 A 酸治療，記得不要去擠、摳，避免細菌感染或發炎。
乾癬. 根據過去台大醫院的調查發現，台灣乾癬患者有5成到8成，是以頭皮為最早發病的部位，所以，患者起初通常會被以一般嚴重頭皮屑的症狀進行治療。 乾癬患者的頭皮屑可以是所有頭皮屑中最嚴重的，脫落方式常是一大片厚厚的頭皮剝落，在枕頭上、座位上，甚至經過的地方，可能都會明顯看到塊狀頭皮掉落。 一般乾癬在季節變化時，頭皮屑會掉得很嚴重，且四肢及軀幹也可能出現極乾燥的脫屑現象，因此也被稱為「銀屑症」。 黴菌感染. 台灣的機車族多，而近年夏天都非常熱，機車騎士們戴著安全帽悶著猛流汗，若加上安全帽沒有清洗，沾著汗水及各種病菌的安全帽，就會引起頭皮感染。 趙昭明說，近來有很多的機車騎士都因頭皮黴菌感染而來求診。 頭皮黴菌感染，通常初期只有感覺頭皮上的痘痘變多，之後會出現頭皮屑增多，甚至還會引起局部性掉髮。
