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2023年4月4日 · 劉秀麗醫師指普遍人都以頭皮屑細小、乾燥顆粒狀及油性頭皮屑為多,頭皮屑主要因為3大原因而成。 3大壞習慣|1: 飲食不良,過甜、過油、過咸、過辣 3大壞習慣|2: 抓頭皮 3大壞習慣|3: 亂用洗頭水
2021年5月30日 · 1. 脂漏性皮膚炎. 會產生頭皮屑,最常見的原因就是「脂漏性皮膚炎」,皮膚有過多的油脂,混合了髒污,而形成大量的頭皮屑,而且頭皮屑很油膩,呈現一片一片的形狀。 而通常脂漏性皮膚炎的人,眉心、鼻翼兩側也比較容易出油脫皮,如果想要改善,可以選擇含「吡硫鎓鋅」 (Zinc pyrithione)的洗髮精(洗頭水);Zinc就是帶有「鋅」的成分,可以幫助減少油脂,大部分常見的抗屑洗髮精,都是添加這類的化學物質。 2. 過敏性濕疹. 這類型的頭皮屑看起來是乾燥、細碎的頭皮屑。 如果頭皮屑不是脂漏性皮膚炎造成的,而是過敏性的濕疹,那麼在使用了抗屑、去油洗髮精,反而會變得更嚴重,因此必須先找出過敏的原因,才能解決問題。
2023年11月23日 · 楊家瑋指出,脂漏性皮膚炎最初是感受到頭皮屑變多,可能有點類似魚鱗片,一刮就掉,再嚴重時頭皮就會有點「濕濕」的狀態,頭皮流膿、流血,此時角質層可能已被破壞,而頭皮屑的成因可能包含黴菌感染、內分泌問題、外部接觸性皮膚炎,只要有脫屑情況就會被稱為頭皮屑,但如果頭皮屑情況已經到肩膀都可以見到掉屑,建議尋求專業醫師協助,釐清問題。 同場加映:白髮染髮|髮型師5款遮白髮髮色推薦 冷茶棕修飾銀髮自然又減齡(點擊放大瀏覽) . + 7. 另外,楊家瑋也指出,清潔頭髮、頭皮 「5大NG行為」 也會增加頭皮屑的生成: 1. 洗頭的水太熱: 有些人喜歡用高溫的水來洗澡、洗頭,特別是天氣冷的時候更是如此,但其實太熱的水會讓頭皮油脂容易流失,頭皮就比較容易乾燥。 2. 過度清潔頭皮:
2022年8月14日 · 如果放任皮屑問題不理會,過多的皮屑產生除了會有惡臭、影響美觀,也會引起其他的微生物滋生,常見如出現一些膿包,甚至產生感染,萬一感染進入人體就會有更嚴重的症狀,如:蜂窩性組織炎、敗血症等,不可輕忽。 改善頭皮黴菌需要吃藥嗎? 如果是初期的頭皮屑問題,大多數使用去屑洗頭水就可以改善,但如果較為頑固,可以使用含抗黴菌成分或藥用的洗頭水。 更嚴重的狀況就會建議服用抗黴菌藥物與止癢成分的口服藥。 待改善後,可以降級使用去屑洗頭水與抗黴菌洗頭水交替使用。 每個人的狀況都不一樣,建議若有疑慮,還是儘早求診皮膚科醫生,給予合適的治療方法。 同場加映:皮膚炎|髮際皮膚紅腫痕癢誤當濕疹? 致敏元兇竟是洗頭水、沐浴(點擊放大瀏覽 ) + 8. 改善皮屑&頭皮痕癢的5個方法. 方法1:挑選合適洗頭水.
2020年8月24日 · 1. 糖份. 降低糖的攝取量可以減少發炎症狀,減少頭皮屑產生。 糖和簡單的碳水化合物可以視為促進體內更多發炎症狀的因素之一。 因此低糖、富含抗氧化劑的飲食有助於控制頭皮屑。 除此之外,大多數皮膚科醫生認為荷爾蒙也和頭皮屑的生成有關係。 含有高糖份、壞脂肪的食物與加工食品會導致胰島素增加,進而刺激荷爾蒙飆升,促使油脂分泌過剩。 因此,建議減少攝取含脂肪食品、油炸食品、精製糖、加工食品和麩質食品,以减少頭皮屑剝落。 相關文章:【營養】身體發炎嗎? 易致失智衰退 26項症狀符合3個以上即中招. + 23. 2. 酵母菌. 飲食和頭皮屑之間最常被引用的聯繫是馬拉色菌酵母菌(Malassezia yeast)感染。 由於頭皮屑是由酵母菌引起的,一般認為酵母類食物可能使症狀惡化。
2022年5月26日 · 當頭皮皮脂分泌過多時,就可能凝聚成頭皮屑與角質,堆積在頭皮上,造成細菌與黴菌增生及散發陣陣油臭味,嚴重時還可能導致毛孔阻塞、毛髮彈性下降,甚至罹患脂漏性皮膚炎,導致頭皮嚴重發炎,促使掉髮量增加,而頭皮出油往往與以下3種原因有關: 1. 不正確的洗髮方式:若你常常3~5天才洗一次頭,或是1天洗頭3次以上,皆易過度刺激頭皮,影響其正常油脂分泌,長久之下,就容易促使頭皮出油情形增加,讓頭髮也跟著油膩扁塌。 2 . 使用不當的洗髮產品:使用錯誤的洗髮產品,可能會對頭皮及頭髮的健康造成影響,若選擇加了過多化學原料(如矽靈)等成分的洗髮露,在洗髮接觸頭皮時,就會刺激頭皮肌膚,促使皮脂腺為了保護頭皮,而分泌過多油脂。 3.
2021年11月30日 · 撰文:黃伊玲. 出版: 2021-11-30 08:00 更新:2021-12-07 01:44. 洗頭水|秋冬天氣轉涼,頭皮乾燥痕癢,容易出現頭皮屑問題。. 若不想出現「髮如雪」的尷尬情況,不妨了解以下「8大去除頭皮屑秘訣」,有效將多餘的頭皮屑消滅之餘,再配合「10款好用去 ...