搜尋結果
2022年4月10日 · 1、快走. 研究顯示，短時間激烈運動可以增加大腦血液流量、提升創造力、產生新點子，增進綜合執行能力。 如果工作中腦袋卡住，或準備參加大型會議，不妨在辦公室快走一圈，為大腦和工作盡點力。 2、吃點黑巧克力. 黑巧克力富含礦物質，含有大量類黃酮（flavonoids）。 類黃酮是一種有益健康的植物化合物，可以消除自由基，增加大腦血液循環與氧氣的輸送。 有些研究顯示，...
2019年1月18日 · 主要目的在於透過梳頭過程中，對頭皮的摩擦與按壓，來促進血液循環，藉此增強細胞的營養及氧氣供給； 讓身體有足夠的養分進行新陳代謝，自然就能達成輔助美容、美髮的功效。 此外，適度的外界刺激，也能引起人體頭部神經的反射作用，誘發中樞神經的調節； 進而達到鎮定安神、緩解焦慮、助睡眠等效果。 「3分鐘通頭按摩法」做對了嗎？ 中醫師操作眉角報你知....
其他人也問了
小腦側部的功能是什麼?
小腦在哪裡?
大腦皮層與小腦之間有什麼連接?
脊髓小腦的功能是什麼?
2024年4月17日 · 核桃脫殼後，核桃肉如大腦一樣的紋理，一直被譽爲是「補腦食物」，可以型補型，不僅可作零食，還可製成小吃甜點飲品，甚至添加到菜餚或湯 ...
2021年2月5日 · 壓力大頭痛可以靠按摩紓緩！ （圖/photoAC） 你常常會頭痛、腦袋脹脹的、覺得緊繃嗎？ 這些常見的令人困擾的頭部不適，我們通常靠看醫生、吃藥緩解，當然會試著按按頭試圖改善，只是往往徒勞無功。 但你知道嗎， 按按頭部的肌肉確實是有利緩解、改善的唷，只要你按對位置！ [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 【3招解除頭部不適】 腦科學博士暨腦神經科臨床醫師/鄭淳予醫師...
2021年9月23日 · 營養師高敏敏推薦十大食品，補充大腦所需營養，有助於大腦活化、增加記憶力！ [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 1、香蕉： 香蕉有著豐富的果膠及葡萄糖，能緩釋給大腦能量的補給。 2、雞蛋： 尤其蛋黃的卵磷脂，可以幫助增強記憶力。 3、燕麥：又被稱為「大腦的糧食」因為富含β-聚葡萄糖、維生素、礦物質可以預防腦袋混屯！...
2018年3月16日 · 日本知名精神科醫師表示，想要預防失智症上身，平時多做家事、適度進行倒退走路等，有利大腦活性化的鍛鍊，是不錯的自我保養選擇。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 失智症照護費用驚人！ 不想增加家人重擔，及早防範很重要. 根據衛生福利部調查，台灣目前失智症人口約26萬人，推估到民國150年將逾100萬人，十分驚人！...
2018年2月8日 · 美國生物人類學家、神經心理學家，目前為羅格斯大學教授的海倫·費雪（Helen Fisher）通過多年利用大腦功能核磁共振成像（FMRI）記錄人們的大腦活動，發現 幸福感並非隨意得來，那些讓人感到幸福與愛的瞬間，原來在大腦裡有跡可循。 「幸福深深根植於人類大腦的結構組成和化學機制之中。 」Dr. Fisher如此說。...
