顏面神經麻痺復健運動 相關
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顏面神經麻痺須辨別診斷2種病因，中樞性顏面神經麻痺常見於腦出血、腦血管栓塞、腦腫瘤等；周圍性顏面神經麻痺常見於病毒感染、自體免疫失調、靜脈栓塞等，周圍性顏面神經麻痺治療黃金期是3個月，若疏於治療，往往留有口眼歪斜後遺症。
台灣新生報971121健康版專訪>顏面神經麻痺，1週～3各月好治療 中華名國94年11月21日，中醫藥天地 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師
1. 太陽. 【穴道名稱】：太陽。 【身體部位】：臉部穴道。 【十二經脈】：經外奇穴。 【治療效果】：疏風散滯，清熱明目功效。 主治頭部、眼部、顳部、面頰部疾病－頭痛、眼痛、偏頭痛、感冒、顏面神經麻痺、三叉神經痛。 【穴位找法】：從眉毛和外眼角的中間，向後約一橫指的地方就是本穴。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：按、揉、推向外。 2.（力道節奏）：正坐曲肘放桌上，輕輕握拳，以大拇指指關節，由內而外按揉穴道並推之向外，約10秒鐘，休息5秒鐘。 3.（反覆進行時間）：左、右各5分鐘，每日早、晚各1次。 2. 百會. 【穴道名稱】：百會。 【身體部位】：頭部穴道。
復健運動：站式，雙腳打開與肩同寬，用腹式呼吸。 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 強化腕關節，避免媽媽手、扳機指的發生，增加手力。 【手腕運動】 功效：強化腕關節，避免媽媽手、扳機指的發生，增加手力。 1.【甩手】 甩手，雙手下垂，手腕前後擺動，計5分鐘。 2.【腕關節轉動】 手腕外轉5次，內轉5次。 3.【手心向上，腕關節向下彎曲】 雙手平舉至胸前，手掌心向上，右手向下按住左手掌，左腕關節向下彎曲，計. 10秒。 左手向下按住右手掌，動作相同，計10秒。 4.【手背向上，腕關節向下彎曲】 雙手平舉至胸前，手背向上，右手向下按住左手背，左腕關節向下彎曲，計. 10秒。 左手向下按住右手背，動作相同，計10秒。
復健運動：站式，雙腳打開與肩同寬，用腹式呼吸。 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 肩膀、手臂運動，強化肩臂關節，可以避免冰凍肩、五十肩的發生
復健運動：站式，雙腳打開與肩同寬，用腹式呼吸。 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 加強背腹肌的力量，減少腰酸背痛，消除熊腰虎背的贅肉。
功 效：可強壯胸、肩、背部肌肉，又可促進腸胃的消化和分泌功能，對腸胃炎、胃弱的病患，可加強練習。 四段錦：搖頭擺尾去心火. 功 效：可調節自律神經，消除壓力、緊張等情緒引起的不適。 五段錦：五勞七傷往後瞧. 功 效：調整呼吸，調和陰陽，提升免疫力，調節頸部及腰部， 強化其功能。 六段錦：兩手攀足固腎腰. 功 效：可使督脈氣血暢通，腎氣旺盛，強化腰肌，達到固腎的效果。 七段錦：攢拳怒目增氣力. 功 效：可活動筋骨，增強體力，促進體內大循環、小循環，有延年益壽作用。 八段錦：背後提點百病消. 功 效：可開竅醒腦，強化頸、腰、尾椎功能，可使年輕更有活力。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=1296.
