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2020年2月9日 · 幸福熟齡 / 健康學 / 疑難雜症 / 五十肩痛到手舉不起來，針灸、打類固醇都無效怎麼辦？. 我用重訓成功復健. 我的小女兒前年離開一家大型外商公司，360度大轉行，去做了健身教練。. 自小不愛運動，也毫無運動細胞的我，從未想過進健身房，但去年為了治療 ...
2021年2月5日 · 針灸常用穴位為「內關」、「神門」、「三陰交」，以及頭頂的「百會」，可養心安神，讓情緒冷靜，這幾處穴位都很容易找，民眾可自行按摩，但不建議常壓、久壓，在舒服狀況時進行，每次按10至20下，每下停留幾秒至稍有痠脹感即可，反覆持續約2分鐘。
2020年8月24日 · 陳小姐在炎熱的夏天食用過量的冰涼食物，體內累積過多的濕氣，經過針灸 治療並搭配健脾利濕的中藥調理一周後，陳小姐不再覺得身體疲倦無力，精神、胃口也改善了許多。 水喝太多易水腫？少量多次補充促進循環 ...
2018年9月11日 · 中醫如何治療退化性關節炎. 中醫多使用針灸治療，臨床上我也會使用針刀來治療退化性關節炎，美國針對退化性關節炎有一個研究，每一次針灸至少要四針以上，包括腳的外膝眼、內犢鼻、血海、髖骨、陽陵泉，並要連續做4-6個療程以上，才能有效的改善退化 ...
2021年10月7日 · 白雁教3分鐘疏通氣血，消除「淋巴氣結」、痠痛退散. 什麼是氣結？. 氣也會打結嗎？. 氣學管理專家白雁老師說：「氣結就是氣生病了、堵住了」。. 氣結堵在身體經絡，會造成痠痛、僵硬、沾黏，用熱敷也無法舒緩，很多人因為肩頸僵硬痠痛，三天兩頭就要找 ...
2018年10月31日 · 想要讓穴位發揮功用，就是得刺激穴位，利用針、灸達到治病療癒的作用。. 此外，針灸最大的特點就是療效快、便宜。. 一般來說，針刺療法常用於神經系統、骨關節肌肉系統等疾病，如中風、脊椎損傷的後遺症、運動傷害、各種痠疼痛等。. 灸療法則適合虛寒 ...
2020年5月7日 · 李偉文醫師：避免腦神經退化、失能，注意4件事 - 幸福熟齡. 幸福熟齡 / 健康學 / 失智症 / 牙齒決定我們會不會得「失智症」？. 李偉文醫師：避免腦神經退化、失能，注意4件事. 身為牙醫師，我當然會說牙齒保健很重要。. 有牙齒才可以好好咀嚼吃東西，消化好 ...
