2007
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中醫教妳觀察自己的月經 月經常被稱為女性的『好朋友』，它的來訪雖會帶來些許不便，但總令妳安心；反而是它不來，或來的時間不規律才真令妳煩心。 其實女性特有的月經在青春期至更年期這一段時間，約伴女性30多年，誠如好朋友一般，它忠實反應妳的健康與內分泌的問題，每次月經來潮 ...
2015年8月4日 · 婦女更年期的中醫治療. 由於上天賦予的任務及生理上的特點，從中醫的觀點來看，婦女的一生有三個主要關鍵期，影響著身體的強健與否以及老化的快慢，那就是青春期、產後期及更年期。. 傳統中醫認為，在這三個關鍵期做好調理，則不但可以讓身體機能順利 ...
青春期長高秘訣之轉骨Q&A 陳威儒醫師 您的守護中醫 Q:何時可以轉骨呢？ A:男女有別喔！ 女生約在小五小六 男生約在小六國一 開始進入青春期就可以轉骨了。此時可至中醫診所就診，醫師會依照年齡、成長曲線和診脈辨證的結果，開立適合的轉骨湯藥。
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1. 睡眠充足。 虛火上炎型，睡前熱水洗腳可助耳鳴減輕。 可用低音量、聽來舒服的大自然環境背景音，來遮蔽耳鳴。 2. 心情開朗，練習轉移注意力，或藉靜坐、太極拳等練習身心放鬆。 3. 飲食方面忌飲咖啡及茶，炸物、辛辣等刺激食物少食，宜適量攝取蔬果。 4. 保持耳道清潔。 避免長期處在高分貝吵雜噪音的環境。
我們從小到大看中醫，最常聽中醫師說「你氣虛」、「你火氣太大」，可是氣看不見又摸不著，到底是甚麼？對於氣到底是甚麼，歷來各界都探討不休。目前中醫界普遍接受的共識認為氣是構成人體的基本物質之一，所謂「氣、血、津液」，又說「精、氣、神」，就是將它當作人體「活著」的基本 ...
踝關節扭傷，多由於行走時突然踏在不平的地面上或騰空向後足跖屈落地時，足部受力不穩，而致踝關節過度內翻或外翻而造成踝關節扭傷。. 根據踝部扭傷時足所處位置不同，可分為內翻損傷和外翻損傷，其中以內翻損傷最常見。. 內翻損傷：一般損傷外側韌帶 ...
如果脊椎滑脫是因為維持椎間穩定的椎弓斷裂 (一般發生在較年輕的病人身上)需要手術的比例較高；如果是退化型的脊椎滑脫，大部分只需保守治療 (藥物治療、使用束腰、物理治療和運動治療)，在保守治療無效的情況下才需要開刀。. 現今手術是脊椎後融合併 ...
