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2024年3月28日 · 其中,葉黃素與玉米黃素在眼睛黃斑部有最高的濃度,可以協助吸收藍光進而減少眼睛氧化壓力及抗發炎反應等 (13)。目前補充葉黃素及玉米黃素對於飛蚊症的效果,需更多證據佐證。
改善飛蚊症可以吃【 葉黃素、玉米黃素、維生素C、維生素E 】,目前有小型研究指出葉黃素、玉米黃素、維生素C、維生素E可以 改善非增殖性糖尿病視網膜病變患者的對比敏感度、改善飛蚊症患者的生活品質及視覺功能。
2023年7月19日 · 不過,陳瑩山醫師強調,雖然葉黃素是對眼睛極佳的營養素,和其他類胡蘿蔔素雖然有吸收藍光、抗氧化的能力,對保護黃斑部有生理功效,可以幫助降低黃斑部病變機率等益處,但並非藥物,無法改善所有症狀;另外,飛蚊症的症狀和造成原因,和葉黃素的抗光功能並無直接關聯,若想要治療眼睛的疾病還是得就醫。 2.避免過度用眼: 由於飛蚊症的形成屬於玻璃體的變化,大多數是正常現象,不會消失;不過,日常減少用眼過度的情形,可以減緩飛蚊症的感覺。 3.定期追蹤檢查: 即使已經檢查確定為「良性飛蚊症」,也不代表永遠不會轉變成病理性飛蚊症,每3個月~1年內應做一次定期追蹤。 想確定飛蚊症是否為良性或惡性,唯一可以確定的方法就是進行「散瞳眼底檢查」,但也只能鑑別出當下的眼睛狀況,不能推測將來會不會惡化。 參考資料:
2020年6月18日 · 飛蚊症是一種一旦出現就不容易消失,而現代醫學又很難改善的毛病,今天就讓 Jamie 花 5 分鐘來和你聊聊飛蚊症,統整飛蚊症原因、症狀、改善與治療、保養與預防…等等層面的資訊和你分享。
2024年2月23日 · 鍾珮禎表示,葉黃素主要用來預防黃斑部病變,可從深綠色蔬菜攝取,但葉黃素無法改善飛蚊症,也沒有任何食物可以改善飛蚊症。 看更多: 「飛蚊症」怎麼辦? 中醫師授護眼5穴位 每天只要10分鐘,還能淡化眼周皺紋. 飛蚊症需要治療嗎? 鍾珮禎說明,飛蚊症屬於正常老化,並不需要治療,建議定期檢查即可,坊間專治飛蚊症的雷射治療,其實改善效果有限。 諮詢專家/鍾珮禎醫師. →健康資訊不漏接! 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】 文章關鍵字:
2024年2月7日 · 2.飛蚊症吃葉黃素有用嗎? 目前沒有研究證實任何食物、 葉黃素 或其他營養素能改善飛蚊症。 相比於服用保健食品或偏方藥物,建議維持飲食清淡均衡,少油、少鹽及少糖,妥善控制血壓及血糖,避免糖尿病、高血壓全身性疾病影響眼睛健康。
2023年8月26日 · 「葉黃素」是一種存在於蔬果中的類胡蘿蔔素,能保護細胞避免受自由基的傷害,其主要功能是提升眼睛保護力,防止混濁不清。 一般人都知道葉黃素能護眼,但在挑選葉黃素時,仍存在不少迷思需要破解,藥師也分享相關常見問題,幫助民眾正確補充葉黃素,更守護眼的健康。 微笑藥師藥局藥師廖偉呈於臉書粉絲頁表示,不少民眾會在網上搜尋葉黃素的資料,像是葉黃素可以預防近視嗎? 葉黃素要吃多久才有效? 葉黃素應該飯前還飯後吃? 這次他也整理葉黃素的常見迷思與問題,提供民眾參考。 葉黃素可以預防近視嗎? 廖偉呈解釋,葉黃素無法防止近視發生,但可以減少高度近視引起的氧化壓力,對高度近視的人群有一定幫助。