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充足適量的葉黃素對人體，尤其是眼睛是很有幫助的，加上現代人的生活多數離不開電腦、手機、電視. 一般上班族、升學唸書的考生、3C 低頭族、年長者 都適合推薦足量攝取葉黃素
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2021年11月24日 · 營養師分析最新研究，解析補充酵素與飛蚊症的功效與機制. 發稿時間：2021/11/24 13:45:36. (中央社訊息服務20211124 13:45:36)現代人因為生活壓力、飲食和3C使用率高的問題，除了常見的乾眼、酸澀等問題以外，飛蚊症的問題也越來越嚴重，過去也有媒體報導飛蚊症的發生年齡也有年輕化的趨勢，這也成為台灣民眾在購買相關護眼保健食品的重點保健項目之一。 媒體報導飛蚊症的發生年齡也有年輕化的趨勢，這也成為台灣民眾在購買相關護眼保健食品的重點保健項目之一。 過去，有文獻發現補充鳳梨等綜合酵素能幫助改善飛蚊症，後續則開始有許多新聞，藉由這篇文獻來探討酵素是否可不可以改善飛蚊症，這篇專欄就由營養師繼續和大家分享後續研究吧！ 【鳳梨酵素等水果酵素能改善飛蚊症？ 回顧2020年的新聞】
2022年3月23日 · 在這幾年大家非常注意葉黃素的功效，但其實還有許多成分都對我們眼睛有益，且許多成分也都被應用到保健食品上，林世航營養師統整了目前常見護眼保健食品的成分，讓大家更了解這些保健素材！ 【特殊多重蛋白酶（O.T.O.）：改善飛蚊症】 -臨床實驗發現蛋白酶具有改善飛蚊症- 特殊多重蛋白酶（Ocular Technology Omniformula, O.T.O.），為從水果中萃取純化的酵素，如：鳳梨酵素、木瓜酵素與無花果酵素等。 2020年的臨床研究，共有280位受試者參與，在補充3個月後約有70%的受試者的飛蚊症狀有改善，且安慰劑組並未有差異性。 特殊多重蛋白酶（O.T.O.）改善患者飛蚊症症狀.
2023年8月10日 · 隨著3C產品盛行，長時間使用會造成眼睛裡的葉黃素含量降低，進而影響視力，很多民眾購買葉黃素相關保健產品服用，事實上，張斯蘭指出，葉黃素在深綠色蔬菜中就有相當高的含量，透過日常三餐從天然食物就能攝取足夠營養，擁有抗自由基的功能。 除了葉黃素，在上千種植物本身所含的營養素「植化素」之中，花青素及玉米黃素等，被認為有助護眼。 張斯蘭表示，花青素可避免夜視不佳及黃斑部病變，在紅紫色蔬果含量較多，如草莓、葡萄、紅龍果、甜菜根、紫色高麗菜或茄子等。
2023年3月24日 · 葉黃素最主要的功能便是於視網膜上，幫助眼睛吸收藍光，消除自由基，減少視網膜壓力，如果眼睛缺乏這些抗氧化的營養素，便會造成黃斑部病變，視力逐漸退化。 【 五大護眼成分功效大解析 】 護眼五大成分功效解析. 除了葉黃素以外，部分保健品會再額外添加其他營養成分來加強護眼功效，到底這些護眼成分有什麼功效？ 就讓營養師一次解析給你聽. - 玉米黃素消除眼睛自由基 - 葉黃素和玉米黃素都是黃斑部的重要組成物，補充玉米黃素可幫助葉黃素一同對抗自由基，減少視網膜氧化壓力，預防黃斑部病變。 - 玻尿酸幫助眼睛保濕 - 玻尿酸可影響免疫機制，調節眼睛發炎及乾眼的問題，幫助眼睛保持濕潤。 - 魚油幫助眼睛抗發炎 - 魚油中的Omega-3脂肪酸可增加體內抗發炎細胞激素，幫助眼睛對抗發炎，改善因發炎引起的乾眼問題。
2023年3月2日 · 眼睛的問題來自許多原因，不只是螢幕的藍光，還有身體慢性發炎、環境污染等，葉黃素主要位於黃斑部，因此是對抗黃斑部的氧化壓力和抗發炎以預防黃斑部病變等問題。 但是眼睛還有其他組織，也有乾眼、疲勞等等非黃斑部病變的小問題，所以更需要多元的複方成份一起保養。 接下來，好食課營養師解析一些市面上常見的護眼成分，有些是可以預防乾眼、有些可以在換季時幫助緩和過敏問題，一定要依據自己的狀況！ 【 護眼複方關鍵成分二：玻尿酸 】 - 重點一：玻尿酸是什麼，從哪裡而得？ 玻尿酸又稱為「透明質酸」，是人體保濕保水很重要的成份。 目前用於食品原料的兩種玻尿酸都為「玻尿酸鈉」的形式，其中雞冠萃取的會有法規與有機溶劑問題，也有純度較低（< 80%）與禽流感等問題，所以不推薦這類來源。
2024年4月22日 · 台北榮總眼科部眼矯形科科主任黃德光今天在記者會上說明，「葡萄膜」是眼睛內虹膜、睫狀體與脈絡膜等組成的構造；其發炎可能症狀，包含持續性視力模糊、不正常飛蚊症持續性增加，可能有眼睛紅、痛、畏光等表現，且初級眼藥水無法緩解。 黃德光指出，從健保資料庫可發現，台灣每年每1000人就有1人罹患葡萄膜炎。 其可能病因包含身體感染、自體免疫發炎、惡性腫瘤或代謝藥物作用造成；由於病因多樣、診斷與治療困難，葡萄膜炎是已開發國家造成民眾失明主要原因之一，且其診斷與治療，往往要從全身系統疾病研究著手。 國民健康署統計，國內每年每1000人中有3人以上新罹癌。 黃德光指出。 癌症治療中患者可能因不同原因造成葡萄膜炎，原因包含癌症疾病本身或藥物使用，有時甚至會反映身體狀況，須即時準確診斷治療。
2016年6月13日 · （中央社記者陳偉婷台北13日電）不少民眾喜歡買含葉黃素保健食品，眼科醫師呂大文說，葉黃素可補充視網膜色素層，降低有害光源傷害，可從 ...
