飛蚊症葉黃素 相關
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覺得眼睛快廢了終於去看眼科，檢查竟然沒啥問題。眼壓也正常17.8/17.1 醫生說眼睛抽痛通常不會是眼球或眼壓的問題，都是眼睛周邊肌肉緊繃造成的 保健食品小筆記： 飛蚊症、視網膜剝離：藍莓 黃斑部不好：葉黃素
搭配從食物中攝取葉黃素更加分 葉黃素不能只靠保健食品補充，其實我們日常食物的來源就有很優質的葉黃素，例如：深色蔬菜跟雞蛋都是很好的葉黃素來源。要補充葉黃素，不妨每天早上吃一顆水煮蛋，長期下來效果會超乎你的想像喔。
今天有朋友推薦我吃葉黃素，我想我長期盯著螢幕看，且偶爾會有飛蚊症，應該是需要的 可以推薦哪牌的給我嗎?
這次眼科回診的醫生檢查我的飛蚊狀況是直接用手電筒照眼睛，而不是像以前拿特殊器具侵入性(?)檢查，真是感到萬幸 以前回診直接被特殊器具往眼眶裡塞，現在回想還是覺得太噁心了
5年下來 度數增加75度(成年後) 現在725度。視線總看到一層沙沙的顆粒感「濾鏡」。乾眼症，得到人工淚液一瓶。眼睛過度疲勞，有時突然很脹、眉骨很痛，醫生給了舒壓藥水。快瞎了啦 姿勢要正常光線要適當不要躺著看螢幕 不要一直盯著手機平板想逛珠子飾品就開電腦啦啦啦啦
上網查飛蚊症，原來有些人還會看到黑點，還有如果在黑暗環境下看到閃電般的光要小心了，可能是視網膜脫落的症狀
忍不住拿我現在吃的保健品跟電話推銷槓，結果被問我是不是在做直銷（到底是真心還是客套呢 好好笑 剛接到電話因為不是很清醒還以為是有甚麼免費體驗活動，才聽他在講甚麼，剛好又是最近快吃完的葉黃素，結果聽一聽才知道是甚麼家庭套組買10送2打77折再送馥莓飲的方案
