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食物中毒冠軍禍首是「它」！ 醫示警：只是在旁看別人吐就會中鏢-台視新聞網
最近食安事件頻傳，食藥署公布，近9年來食物中毒致病的罪魁禍首就是「諾羅病毒」，年年位居引發腹瀉、腹痛等排行冠軍，大多集中發生在大型餐廳，光是過去3年就有5077人因感染諾羅病毒，引發急性腸胃炎，而緊急就醫。醫師提醒，患者康復後2週內均仍具有傳播能力，常讓人防不勝防。只要極少量諾羅.....
台視新聞
1 天前
好怕食物中毒！譚敦慈：阿斯巴甜可解赭麴毒素 教4招對抗黴菌、毒素污染
近期國內食物中毒事件燒不停，除了有寶林茶室吃到邦克列酸毒素致命，還有王品旗下兩家餐廳破百人上吐下瀉送醫，加上知名煎餃店、藏壽司等，但是現在大家上班都要外食，該怎麼避免吃到毒素？《健康2.0》節目請來無
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3 天前
2024年5月3日 · 飢餓的重點在於攝取熱量，吃了東西後，飢餓感便消失；渴望則著重於對某種特定的東西嘴饞。. 「我的肚子在咕咕叫，我想我應該吃點東西。. 」「我現在一定要吃到巧克力！. 」這兩者天差地別 。. 對食物的渴望有許多不同的測量方式，簡單類比量表 ...
2024年5月14日 · 日本心理諮商師石原加受子表示，如果你明明想放鬆，卻一直無法消除緊張，可以先從調整呼吸做起。 只要慢慢做、持續做的話，一定能改變心情。 文／日本心理諮商師 石原加受子. 只要一點點努力，透過調整呼吸，我們就能拯救自己感覺寂寞的心。 呼吸是一件太理所當然的事，以至於我們平常經常忽略它，但「調整呼吸」不只是維持身體健康的根本，對心靈健康來說也不可或缺。 你知道自律神經嗎？ 它掌控了所有與維持生命有關的器官。 自律神經又包括交感神經與副交感神經，我們白天活動時，是交感神經在發揮作用；夜晚靜下來時，則由副交感神經上場。 如果自律神經失調，身體會產生不適感，也比較容易產生負面情緒。 呼吸包含「吸氣」和「呼氣」。 吸氣時，主要是交感神經居優勢；呼氣時，則是副交感神經居優勢。
2024年5月14日 · 2024-05-14. 分享本文. TechOrange 編輯部推薦好書： 《一開口，就把話說到對方心坎上的 55 個方法》 面對主管提出不合理要求時，你是否曾經和主管越吵越兇，最後變成兩敗俱傷的局面？ 本文作者是本致力於提升社會人士溝通能力的 Motivation & Communication 公司董事長，同時也是日本能力開發推進協會上級心理諮商師，發現「該如何回應不講理的主管」是許多人的困擾，將在下文教你優雅的回應技巧！ 作者／桐生稔、譯者／林慧雯. 「面對主管不講理的要求時，該怎麼回應比較好呢？ 」這是我們經常接到的諮商主題之一。 內容就像是上方所示。 也許你也曾受到別人不合理的要求，感覺不甘心極了。 所謂的不講理，就是「不符合道理」。 也就是說出不合常理的要求。
2024年5月13日 · 2024-05-13. 分享本文. 在參加面試時，不管準備有多充分，難免會遇到面試官聊到你的弱點。. 這個時候你該怎麼回答才能順利過關呢？. 《Forbes》（富比士）的教練委員會分享了一些有效的方法，教你遇到這種狀況時，如何保持謙虛又不會過度吹牛的回答 ...
6 天前 · 諮商心理師：真正「對自己好」，就是重新建立生活的秩序感. 老生常談的「愛自己」到底該如何實踐在生活中呢？. 除了對自己好，若能了解自己真正適合什麼、需要什麼，不論是事業、健康、親情及愛情，慢慢地為自己的生活建構出理想的樣貌，享受有秩序的 ...
2024年5月3日 · 怎麼打破「自責」帶來的厄運迴圈？ 有沒有辦法打破這種厄運迴圈？正如沃爾和他的同事們所發現的，原諒自己正是解脫之道。但要怎麼做？我最喜歡的方法，稱為「找到勝利」。它包括慶祝一些事情，無論這件事多麼微小，無論與你想做的事有多大關 ...
2024年5月9日 · 抓住 4 個 Z 世代習慣更懂跟年輕人工作. 歐尚恩. 2024-05-09. 分享本文. 隨著環境背景的變化，而衍生出不同的世代人群。. 也因為不同的生長背景，讓不同世代的人們在溝通相處時，存在著一些文化差異和不同的價值觀。. Y 世代是現在在工作場所中比例 ...
