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3）不要等到「危機爆發」才趨使你禁食. 寧可當靈命上升時開始禁食，也不要在靈命下沉時才禁食。. 因為，「神國度的進步法則」是「力上加力」、「本於信，以至於信」、「榮上加榮」。. 4）剛開始時，不要給自己設定過長的禁食時段. 若你是首次禁食，先 ...
2022年5月10日 · 第一：是當百姓犯罪悔改時，像君王或大祭司等領袖，披麻蒙灰禁食，最有名的就是尼尼微人。. 第二：是人為了某件事，求神應許。. 第三：是律法規定某些節日需要禁食，這是法條的規定。. 在新約中，主耶穌被聖靈領到曠野，禁食了40天。. 耶穌禁食的原因 ...
2021年7月28日 · 「疫情期間一切都改線上，甚至餓肚子也改線上了！」台中思恩堂主任牧師杜明達笑著說。雖然自2020年疫情出現後，飢餓三十飢餓勇士大會師活動暫停舉辦，但是台灣世界展望會跨越疫情的限制，邀請全台38位牧者飢餓體驗DIY，其中台中4位牧者以平時禁食禱告的操練經驗，分享飢餓體驗心得。
2015年4月8日 · 20128. 禁食21天，就能净化身体、改善健康－但以理禁食法完全攻略指南. 字级大小： 小. 中. 大. 哪一种禁食方法，从圣经中脱颖而出，成为健全身、心、灵的最佳方案？ 这本取自《圣经》内禁食方式的教学书籍－《圣经轻断食》，是一项能帮助你锻鍊灵性、学习控制肉体、拉近与神的关係，并专注祈祷的灵修工具！ 近年，食安危机成为人们相当沉重的包袱，如塑化剂、顺丁烯二酸、铜叶绿素以及劣质猪油等，使人们在美食当前，都不敢冒然就口；但对于外食族来说，有时却必需迫于无奈，委曲求全… 其实，最健康的饮食智慧，就藏在《圣经》裡！ 灵感来自圣经人物但以理的「但以理禁食法」，不但创造出美味、健康的餐点，也能达到身心灵健康的饮食，为期21天的禁食，以安全、健康、不挨饿、没压力的方式进行，使禁食效果加乘！
2015年4月8日 · 禁食21天，就能淨化身體、改善健康－但以理禁食法完全攻略指南. 字級大小：. 小. 中. 大. 哪一種禁食方法，從聖經中脫穎而出，成為健全身、心、靈的最佳方案？. 這本取自《聖經》內禁食方式的教學書籍－《聖經輕斷食》，是一項能幫助你鍛鍊靈性 ...
1. 禁食前兩天的預備（如三餐減至一餐，或減量） 2. 採三天、七天、十天、廿一天的禁食漸進法. 3. 每天禁一餐或兩餐. 4. 禁肉類或固體食物. 5. 年輕人可配合禁看電視. 有的基督徒，是神主動感動下採取禁食，因著大信心，相信神會負一切責任；倘若從營養角度來看，以醫學數據作評估，如年長者、本身有血糖不穩定、體質較弱、偏瘦或吸收不良的弟兄姐妹，建議選擇每天禁一、兩餐或禁肉類固體食物。 作法如下 (建議一整天)： 基督徒禁食時要視狀況選擇合適的方式。 1. 900C.C.的燕麥奶（或是米漿）-取得碳水化合物，即穀類的營養來源。 2. 900-1500C.C.豆漿（或牛奶、優酪乳）–取得基本蛋白質需求量。
2023年11月7日 · 1.點心熱量控制在約150-250大卡 ：點心熱量建議控制在一天總體熱量的10%，避免在非正餐時間攝取過多熱量。. 2.選擇少糖、少鹽的產品種類 ：購買零食時，仔細查看內容物，減少糖、鈉含量高的食物，例如：精緻甜點、加工食品…等。. 可選擇 無糖飲料或原型 ...
