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  1. kikinote.net › 63203【胃痛舒緩】飲食這樣吃！6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣、拉肚 ...

    2015年5月26日 · 6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣、拉肚子 | 奇奇筆記. 【胃痛舒緩】飲食這樣吃！. 6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣、拉肚子. 消化不良怎麼辦，要吃什麼食物、水果、牛奶、稀飯、腹瀉、腸胃不適、想放屁、打嗝. 作者： 七味粉 |. 文章2015-05-26. 分類 ...

  2. kikinote.net › 71463【症狀舒緩】6種有效減緩經痛的方法！飲食、姿勢、治療、止痛藥 ...

    2015年9月3日 · 原因是什麼／熱敷／吃藥／咖啡／月經痛 | 奇奇筆記. 【症狀舒緩】6種有效減緩經痛的方法！. 飲食、姿勢、治療、止痛藥！. 原因是什麼／熱敷／吃藥／咖啡／月經痛. 經痛怎麼辦？. 經痛吃什麼、經痛穴位按摩、5妙招舒緩經痛。. 看哪一科？. 吃冰的 喝 ...

  3. kikinote.net › 60445【症狀舒緩】暈車想吐怎麼辦？7個步驟有效解決！按摩穴道、預防 ...

    2015年5月6日 · 完整. 原文： 暈車怎麼辦. 舒緩暈車方法. 減少搖晃感. 暈車頭號罪魁禍首是看書和看電腦/電視屏幕，所以 不要在搖晃顛簸的車上或船上閱讀、使用手機 。 盡量固定頭部，避免過度擺動，例如可用充氣小枕固定頭部，頭部緊靠椅背、減少轉身的動作。 避免臭味／保持空氣清新. 臭味可能會加重暈車的噁心徵狀，特別是公車上的汽油味、引擎汽油味、煙味、魚腥味，若無法避免可選擇戴上口罩， 保持空氣清新、到通風的地方透氣 ，例如甲板。 觀看地平線. 要避免暈車就必須減少這種視覺─前庭不協調的現象。 例如 搭船時上甲板眺望遠方的地平線；搭車時坐前座看前方的路 。

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  4. kikinote.net › 157048【預防中暑】6招避免中暑的方法！中暑原因、中暑症狀、熱失神、 ...

    2019年9月26日 · 解決： 待在涼爽的地方休息，保持頭低腳高就能緩解情況。 2. 熱疲勞 症狀： 全身無力、嘔吐、頭痛。 解決： 先補充鹽水或運動飲料，保持頭低腳高就能緩解情況。 3. 熱衰竭 症狀： 臉色蒼白、虛弱、噁心、嘔吐、頭痛，體溫約在37 ～40 。

  5. kikinote.net › 96007【食療方法】舒緩感冒不適的10種食物！頭痛、鼻塞、拉肚子 | 奇奇筆記

    2016年4月28日 · 食療方法. 原來只要天天吃 蔥白粥 可以治好感冒不適，連醫生都說有用！ 準備原料： 防風 10克. 蔥白 2－3段. 米 50克. 鹽 5克. 白砂糖 20克. 麻油 15克 (可依個人口味放入) 敢吃 薑 的人也可以放少許唷！ 煮法： 先將防風洗乾淨後加適量水浸泡30分鐘，然後煮大約15分鐘，去掉渣渣取汁～ 接下來放入洗好的白米，用小火煮成粥（約煮1小時），放入切顆粒狀的蔥白和少許鹽&糖，記得蔥不能煮太久～ 每天吃2次，連續3天就會有明顯的改善。 蔥白粥適用于感冒、沒流汗、頭痛、鼻塞、喉嚨腫痛、便秘、尿量少、腹痛、拉肚子…等。

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  6. kikinote.net › 57791【感冒必知】分辨流感、一般感冒的症狀，8種正確治療方法！ - 奇 ...

    2015年3月27日 · 如何治療 風寒／風熱感冒，什麼不要吃？. 咖啡、水果、香蕉、牛奶、頭痛、頭暈、 嘔吐 、頭痛 、拉肚子 、喉嚨痛 、全身痠痛 、維他命C劑量、 發燒 、吃藥 、溫開水、 茶 、不能喝 、熱水、 中醫、 櫻桃 、芭樂 、運動、 病毒. 作者： 七味粉 |. 文章 ...

  7. kikinote.net › 68456【治療】有皮膚過敏症狀怎麼辦？12招解皮膚癢！癢、過敏原、食物 ...

    2015年7月22日 · 濕疹. 眼睛發炎. 全身性過敏反應. 其他預防、舒緩皮膚過敏須知： 預防 皮膚過敏要小心5大類食物！ 預防 糖類、蔬菜也會引發皮膚過敏？ 預防 皮膚過敏，做檢測有效嗎？ 舒緩 益生菌可改善過敏反應. 舒緩 皮膚過敏、皮膚癢怎麼辦？ 點此 → 回到導覽列表. 更多生活保健小知識.