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倘若進補後，出現火氣大、便祕、皮膚癢、痛風發作的情形時，又該怎麼做才能緩解呢？ 假如三高、痛風及腎病等代謝性疾病患者想進補，臺北市立聯合醫院林森院區中醫針灸科主任楊素卿醫師提醒，要避免補過頭，以致藥性積在體內排不掉，反而造成身體負荷。
幫助鎮靜放鬆，而身體合成血清素，不妨從食物中攝取原料，尤其憂鬱緩解 與神經傳導物質有關，因此，多攝取具神經修護營養素的快樂食物也極為重要。 抗憂鬱！盤點6大類營養素與食物 營養學上，快樂食物大多含有色胺酸、酪胺酸 ...
大家都知道多吃蔬菜好處多多，但是你知道蔬菜究竟該怎麼煮，才能吃進最多營養素嗎？該用什麼烹調方式，才能提升蔬菜的營養價值嗎？甚至有些人認為，把菜先切好再洗可以洗比較乾淨，但其實營養素早就不知不覺流失了！ googleta
2018年10月2日 · 當親友或同事生病時，該如何表達關懷，才不會讓對方感到有壓力？其實，關心對方不一定只能說鼓勵的話，只要「身體力行」，讓當事人知道自己始終在旁陪伴，就能讓對方感到很窩心！但具體到底該怎麼做？ googletag.cmd.p
絕大部分的人都有吃止痛藥的經驗，但不少人吃止痛藥的時候，都是已經忍痛了很長的一段時間，或是非常不舒服的情況才吃藥。多數人都是因為擔心輕易服用止痛藥，可能會造成藥物的依賴性或抗藥性，導致日後服用的劑量會越來越重，或是得更頻繁的服用止痛藥，才能抑制住疼痛。
2020年3月29日 · 台股受惠外資減碼壓力緩解，配合國家隊、長線買盤等大資金部隊進場馳援，指數自低點彈升至9,698 點，波段上漲近千點。投資專家指出，各國央行陸續採取量化 A1 要聞 CPU上新 PC廠看好換機潮 疫災肆虐全球市場，衝擊電子品牌廠首季的營運力道 ...
「如何擊退難纏的癌細胞？」是全球醫藥生技界一致的目標。2015年，美國政府發起「2020年攻克癌症登月計畫（Cancer MoonShot 2020）」，號召全球高端技術與生醫巨擘共同參與，企圖建立醫療大數據智庫，加速癌症資訊交流以及各項新藥研發與治療。
