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2015年8月4日 · 熱敷。 將乾淨的棉毛巾進入溫水中（非熱水），直接敷在痔瘡上約10到15分鐘。 每天重複4到5次，應該能起到舒緩作用。 （pic. via: wikihow ） 用收斂劑收縮痔瘡。 排便後，將化妝棉浸在金縷梅中，然後抹在痔瘡上。 金縷梅有收斂作用，或許能減輕腫脹。 按需要重複，每天至少抹4到5次。 （pic. via: wikihow ） 徹底清潔身體。 排便後，徹底清理乾淨，避免刺激痔瘡。 與其直接用干廁紙清潔身體，不妨用嬰兒濕紙巾，或者先弄濕廁紙。 （pic. via: wikihow ） 在患處敷冰袋。 冰袋有助於減輕痔瘡腫脹，可是不能敷太久。 每次最多只能敷5到10分鐘。 （pic. via: wikihow ）
2017年2月6日 · GreatDaily. 就這樣的，舌頭頂住－－手指按壓－－頂住－－按壓－－頂住－－按壓，交替做大約20秒，鼻塞的問題就能改善了！ 這2個動作的原理是：稍稍移動犁骨 (Vomer Bone)，讓堵塞的部位暢通起來。 方法二、屏住呼吸法（這個更簡單，只需要1個動作） GreatDaily. 它的原理是：當大腦發現沒法獲取足夠氧氣時，人體本身的自我調節機制就開始啟動，打開鼻竇，呼吸就通暢了。 網上也有人使用過類似的治療方法，可以參考： 嘗試深吸一口氣，然後慢慢地呼出去。 憋氣到極限。 捏住鼻子以免意外呼氣出去。 慢慢地的前後搖頭，用2秒鐘的時間從仰頭看天到低頭看地。 重複這個動作直到必須喘氣為止。 這時你的鼻子應該不塞了。
- 鑰匙防身法。特別是深夜獨自歸家的女性，除了回家路上少用手機，提高警覺度，不妨利用身邊的小工具，做好自我保護。
- 深夜搭計程車。無論計程車司機是否露出異狀，每一次上車前不妨記下車牌號碼，以及貼在椅背、執業牌上的司機姓名，另外，手機也拿在手上，萬一有突發狀況，可以隨時撥號求救。
- 不要忽略蜱蟲。蜱蟲在歐洲、亞洲、美洲出沒，若不慎被叮咬，很可能會感染一種俗稱萊姆症的細菌性傳 染病。一開始，皮膚會出現不痛也不癢的紅腫疹子，之後可能伴隨關節疼痛、發燒、頭痛、麻痺，甚至神經性疾病。
- 如果有陌生人對你說，我是好人、我很安全、我不會碰你等鬼話，務必提高警覺心。
2016年2月15日 · 蔬果農藥殘留問題，朝陽科技大學陳耀寬博士發現一個極簡單的辦法那就是小蘇打粉。 小蘇打粉一湯匙泡水，水變成微黃顏色，再把水果蔬菜放進去浸泡個2～3分鐘就OK了。 2分鐘去掉農藥，它也會去除自來水中的氯。 小蘇達粉這麼神奇，能除農藥又能除氯，專家說其實這很簡單，小蘇達粉其實就是碳酸氫鈉粉，化學式是NaHCO3，NA是鈉帶正電，放到自來水裡面，會跟水中帶負電的氯結合變成氯化鈉，也就是鹽巴，這解決了自來水氯毒的問題。 再來就是H氫，氫帶正電加入水中會結合帶負電的水分子O2，變成OH弱鹼水，一般大部份的農藥都是酸性，因此弱鹼水中和酸性之外，還能加速去除附著在蔬果上的農藥。 ★居家清潔用： 沒有不能清洗的物品，家中的廚房、浴廁、洗衣機旁都會放置ㄧ罐小蘇打粉，方便取用。
2015年3月25日 · 當身體偏酸時，鈣質會流失，所以有些孕婦的牙齒會變的鬆的，更有一些孕婦的情緒會上下波動不已，建議孕婦每日吃一個烏梅來調和。 二、食用烏梅的注意事項. 1.適宜虛熱口渴，胃呆食少，胃酸缺乏，包括萎縮性胃炎胃酸過少者，消化不良，慢性痢疾腸炎之人食用。 2.適宜孕婦妊娠惡阻者食用。 3.適宜膽道蛔蟲者食用。 4.適宜夏季與砂糖煎水做成酸梅湯飲料以清涼解暑，生津止渴。 5.感冒發熱，咳嗽多痰，胸膈痞悶之人忌食。 6.菌痢、腸炎的初期忌食。
牙齒上有牙垢怎麼辦，清除牙垢的11種方法。牙垢多為食由食物殘渣、 脫落的口腔上皮細胞、唾液和細菌構成。牙齒上有牙垢怎麼辦？ 清除牙垢的11種方法，一起來看看吧。
1、薯片洋芋片 因可能致癌而值得我們注意的物質是「丙烯酰胺」。該物質據說存在於一些原材料含有大量碳水化合物並將其加熱到120度以上的食品中。 由於薯片充分滿足了上述條件，因此無論是日本農林水產省的調查還是國外的研究，都認定薯片中含有大量富含丙烯酰胺。
