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2024年4月27日 · 各色地瓜熱量大不同！. 營養師親授「吃地瓜最佳時間＆方法」助瘦身甩重，地瓜營養公開！. 2024-04-27 21:30 於 12小時前 更新 Amy. 「地瓜」是一種富含膳食纖維的健康食物，現在的地瓜經過改良，變化出好幾種顏色和口感，一般最常見的是黃色、紫色和 ...
2024年5月3日 · 不過因為生吃有點苦味，有些人吃不習慣，也不知道該如何料理。 今天小編帶大家一起來了解羽衣甘藍這種蔬菜的營養價值、功效及食用禁忌，並教大家5種簡單的料理方式。 無論你是健康飲食的追隨者，或是想瘦身的女孩，都不能錯過這篇！ 「羽衣甘藍」是什麼？ 羽衣甘藍屬於十字花科植物，是甘藍的一個變種，它的葉子呈現波浪狀，外觀類似於羽毛，因此被稱為「羽衣甘藍」。 常見產地包括歐洲、北美和亞洲等地區。 羽衣甘藍通常分為「食用葉部」和「食用莖部兩種」，不過它的整體都可以食用。 食用葉部的品種有「直葉羽衣甘藍」和「彩葉羽衣甘藍」，而食用莖部的品種則有「甜莖羽衣甘藍」，可將其莖部切成薄片生食或烹煮料理。 這種蔬菜富含維生素、纖維和抗氧化劑，常被做成烹飪料理或是沙拉等食物。 圖片來源：小紅書 Ms李李.
2024年4月29日 · 3大技巧必須知道，文末更加碼網友口碑好評的開架定妝噴霧！ 偽素顏低粉感定妝技巧1.先T後U才能噴均勻，可用X做加強. 定妝噴霧絕對不是噴一兩下就好！ 除了使用前要徹底搖勻外，更建議 第一層先噴T字 ，加強最易出油的鼻子、額頭， 第二層再用U字 噴在臉的下半部，若是大油肌、爆汗肌，推薦可 再噴X字作第三層 加強。 切記：定妝噴霧與臉部保持15公分以上的距離，且臉要微微上抬，這樣噴霧往上噴後垂墜撒下的噴霧最細緻且更均勻附著。 圖片來源：IG @saatinsight. 偽素顏低粉感定妝技巧2.「粉底+定妝噴霧」，偽素顏又高持妝. 覺得蜜粉妝效粉感較重，抑或是想減少臉上層層疊疊，不妨試試將粉底與定妝噴霧混在一起！
2024年4月24日 · 杏中醫吳亞凡院長直言：「建議至少要持續喝3個月~6個月，並按照廠商的建議劑量吃足夠，才會比較能看到效果，而且不能喝一天休好幾天喔！ 」杏中醫吳亞凡院長更進一步說明若想要更有感，可以採取刺激膠原蛋白增生的方法，像是最近很紅的韓式美顏針，打了再搭配膠原白，效果會更好。 BEAUTY編也提醒大家，除了每個人的飲食習慣、生活作息大不相同，「體質」也差異很大，因而出現體驗效果不同的狀況。 圖片來源：IG @yejinhand. 膠原蛋白Q4.膠原蛋白的劑型有差嗎？ 目前市售常見的膠原蛋白劑型有：液狀、粉狀、錠狀。 杏中醫吳亞凡院長表示：「以吸收速度來說，液體是最快的，錠狀最慢，但還是要看各家廠商膠原蛋白本身分子而定。
2024年4月30日 · 氣墊的話則是在壓完蕊芯後，反過來在背蓋或盒蓋上輕輕按壓均勻，調節粉撲上的粉量後再拍上臉，粉量平均的話上臉後會更薄透服貼，不會出現積線卡粉的問題。 圖片來源：IG@thetoollab_official. 夏季「不乾卡起皮」定妝技巧：從「面中」開始分區上. 接著就是關鍵的上妝手法，最大的重點就是從「面中部位」開始上，一般來說「兩側顴骨連接下顎」是皮膚組織比較厚的部位，所以需要從這部位上妝，讓這個區塊的粉量最多。 眉間、眼角、嘴角等部位則是皮膚比較薄、容易產生表情皺紋的部位，因此粉量一定要輕薄，這樣子薄厚的上法可以讓底妝更有輪廓感，也會顯得更乾淨。 圖片來源：IG@thesaem.official、luna_makeup_official. 夏季「不乾卡起皮」定妝技巧：眼下、鼻翼細節用餘粉帶過.
2024年4月24日 · 7-11「史努比周邊」上市！史努比餐食提袋組、手提水瓶、數字電子鐘、讀卡機實用必收！史努比的粉絲快看這！7-11全新上市一系列「史努比周邊」，首先是居家生活必備的史努比餐食提袋組、輕巧手提水瓶，還有3C系列周邊，從口袋行動電源、數字電子鐘、讀卡機到延長電源線都有，真的造型與 ...
2024年4月26日 · 菜單身有漢堡、點心和飲品等選擇，推薦必點burnt經典堡，由牛肉搭配切達起司、加上洋蔥、番茄、芝麻葉，每一口都很有層次，還有炸雞堡，加入蝦醬美乃滋、炸雞、芝麻葉、洋蔥，讓人忍不住一口接著一口，一定要搭配點心炸洋芋薯和炸蕃麥，真的超唰嘴。 圖片來源：BEAUTY美人圈. 台北新開幕漢堡店｜BURNT BURGER SOCIAL CLUB. 地址： 台北市信義區基隆路一段147巷54號. 營業時間： 星期二-星期日11:30–14:30, 17:30–20:30 (星期一休息) 電話號碼： (02) 87683639. 台北新開幕「漢堡店」推薦：Rush Diner.
