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2024年4月23日 · 香港糖尿聯會. 醫護人員專區. (最後更新: 23 April 2024) 活動相簿： 健康飲食 > 飲食建議. 飲食七招抗糖尿. 肥胖及不良的飲食習慣是患上糖尿病的其中兩大風險因素。 其實不少糖尿病徵初現的人，他們早就患病好幾年，但因為病徵未現而疏忽，如果能早在血糖『責界』或糖尿病前期時就好好控制飲食，定能減輕病情，甚至可助你遠離糖尿病。 要控飲食截糖尿，方法十分簡單，每日謹記七大「去糖」秘方，自然能與糖尿絕緣。 秘方一：謹守上限 (另見文章： 自我制定碳水化合物份量) 食物中的碳水化合物消化後會轉成糖份，需要靠胰臟分泌的胰島素來運送及供給身體各器官使用，以穩定血糖水平。 當你血糖『責界』，而飲食中再毫不節制地加入糖份，便會加重胰臟的工作量，胰島素遲早罷工，到時糖尿病就會出現。
2024年4月23日 · 高血糖昏迷症. 當糖尿病患者沒有按時或按劑量使用降糖藥物/胰島素、飲食過量、若再遇上其他急性疾病的時候，血糖會上升至危險性程度，甚或導致昏迷。 酮酸中毒症 (DKA) 多發生於一型糖尿病患者. 因缺乏胰島素，在血糖超標時，引致血液酮體上升，令尿酮出現. 高血糖高滲壓狀態 (HHS) 多發生於二型糖尿病患者. 血糖過高而胰島素不足時，如有其他急病出現，便可誘發此問題. 徵狀包括尿頻、極度口渴、噁心、嘔吐、體重下降及虛弱無力，嚴重時病者可因脫水而導致心跳加快、血壓下降、意識不明及昏迷. 處理方法： 若發現血糖過高的徵狀出現時，應測試是否有血糖過高情況。 儘量補充水份。 若血糖高於25mmol/l,應儘早找醫護人員診治。
2024年4月23日 · 香港糖尿聯會. 醫護人員專區. (最後更新: 23 April 2024) 活動相簿： 認識糖尿病 > 症狀. 糖尿病的徵狀. 部份的糖尿病患者會出現多吃、多渴、多尿 (小便頻密)、體重下降、容易疲倦及易受感染等徵狀。 由於大部份患者沒有徵狀，延誤至併發症出現後，才察覺患上糖尿病。 所以高危人士定期檢查血糖是非常重要的。 Prev Next. April 2024. 香港糖尿聯會成立於一九九六年九月，是香港政府註冊慈善組織。 我們的宗旨是為糖尿病患者服務，促進各界人士對糖尿病的認識和關注，以期加強糖尿病的預防和治理。
2024年4月23日 · 你是否糖尿病高危一族? 糖尿病為香港十大殺手之一，據統計每十位香港人就有一位患糖尿病。 由於糖尿病初期沒明顯症狀，很多患者在確診糖尿病時已併發視網膜病變等，大大影響患者的生活質素。 臨床研究證實及早確診和控制糖尿病能有效減低患併發症的機會。 糖尿病的風險因素包括家族病史、年紀大、肥胖、缺乏運動、吸煙、妊娠糖尿病、卵巢多囊症、高血壓、高血脂等。 太多的風險因素令大家覺得花多眼亂，就讓我們今天為大家介紹兩個簡單有效的問卷篩查，如果閣下的分數屬於高危一族，請諮詢醫生作適切的檢驗和治療。 參考文獻： (1) Woo YC, Gao B et al. J Diabetes Investig. 2020 Mar;11 (2):341-348.
2024年4月23日 · 香港糖尿聯會. 醫護人員專區. (最後更新: 23 April 2024) 活動相簿： 預防糖尿病 > 健康生活模式. 如果你在『你是否糖尿病高危一族？ 』的風險指數評為『高風險』，又或者已是糖尿病前期的患者 ─ 切勿惶恐；須知此非命中注定，亦非劫數難逃，自有化解之道。 醫學上對於預防糖尿病早有研究：健康飲食與勤於運動是預防糖尿病的不二法門。 臨床研究證實，改變飲食和恒常運動可預防或延緩糖尿病的發生。 鐵證如山：一. 在1997年發表的中國黑龍江省大慶研究，從11萬多位男女中，篩檢出577位葡萄糖耐量異常 (IGT, 即介於正常與糖尿病之間) 的患者參與研究。 隨機分成四組：即對照組、飲食治療組、運動組、及飲食合併運動組。
2024年4月23日 · 甚麼人需要打胰島素 ? 所有一型糖尿病人. 在緊急情況下，如糖尿酮酸中毒症或高血糖昏迷症. 懷孕期間或患有其他嚴重疾病，如感染等. 部份二型糖尿病人，隨著病情的變化，雖然遵守飲食和運動治療後，仍未能令血糖受到控制。 估計現時半數患有二型糖尿病十年以上的人士需轉用胰島素來控制病情。 香港糖尿聯會成立於一九九六年九月，是香港政府註冊慈善組織。 我們的宗旨是為糖尿病患者服務，促進各界人士對糖尿病的認識和關注，以期加強糖尿病的預防和治理。 Diabetes Hongkong (DHK) was founded in September 1996 as a charitable voluntary organization.
2024年4月23日 · 透過刺手指採血檢查（一般稱篤手指），可得知血糖的升降趨勢，和食物、運動、藥物、情緒等因素的關係，更能和各種症狀配對，控制糖尿自然更有把握了。 少許痛楚和不便，相信你也會說 —— 值得！ 認清目標. 新糖尿病友在治療時要關注兩個目標：短期來説，就是要控制血糖，從而防止併發症；長期來説，鑑於糖尿病是心血管病的高危因素，保護心血管，亦是控病的重點。 多管齊下. 良好的控制能延緩及阻止併發症的惡化。 相反諱疾忌醫的心態，卻會讓頑疾有機可乘。 調整生活習慣、服用口服降糖藥、注射胰島素等，都是有效的控糖良方，醫生會處方適當療法，協助新舊糖尿病友達成控糖指標。 嘴腿兼修. 「管住嘴、邁開腿」是控糖大業的基本功，而持之以恆正是成功的關鍵。 超量飲食令本已脆弱的胰島功能難以招架，血糖自然飆升。
