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2021年9月17日 · 腸胃炎是一年四季都可能發生的問題，拉肚子拉到渾身乏力已經夠可憐了，看到餐桌上只有稀飯、吐司或是白饅頭更讓人絕望，其實腸胃炎能吃的東西比想像中多很多，別再折磨自己了。 2021-09-17. ．文 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 腸胃炎吃什麼、喝什麼好得快？ 所以腸胃炎到底能吃什麼? 答案是都可以吃，只是量多少的問題。 馬偕兒童醫院兒童腸胃科主任陳偉燾提到，雖然清淡食物能減少腸道刺激，但患者攝取的營養素不夠，腸胃道細胞修復反而較慢，還是要補充蛋白質、脂質以及維生素等營養素。 當人體腸道細胞受損時，消化與吸收食物的效率會降低，所以最好採「少量多餐」的原則，可以減少腸胃負擔。
2023年6月27日 · 早餐：饅頭夾蛋、溫紅茶 中餐：白飯、雞胸肉、蛤蠣湯 晚餐：魚片粥、香蕉 低渣飲食第二天菜單 早餐：白吐司、水煮蛋、黑咖啡 中餐：醋拌白麵條（無菜、無蔥）、過濾柳橙汁 晚餐：清米粉湯、蒸魚片、過濾蘋果汁
2022年10月14日 · 經過發酵的食物：饅頭、麵包。 蔬果：花椰菜、韭菜、白蘿蔔、高麗菜、洋蔥、蘋果、西瓜、大蒜。 豆製品：豆漿、豆腐、豆乾、豆皮、豆花。 奶類：牛奶等相關奶製品。 油炸物、精緻食品：炸雞排、鹹酥雞、蛋糕。
2018年7月16日 · 誤區二：民俗療法或網路盛傳秘方，能逆轉腎臟病？不少慢性腎臟病患者會問我：「為什麼盛傳的民俗療法或網路秘方，對我沒有效？」不難發現在接受諮詢前，許多患者都曾聽信街坊鄰居、友人或網路上以訛傳訛的民俗療法和秘方；只是嘗試後，他們發現腎臟沒有變好。
2023年9月7日 · 2023-09-07. ．整理 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 腎臟病飲食原則是什麼？ 腎臟病飲食是所有慢性病飲食中最複雜的一種。 因為腎臟無法清除體內的 鈉 、 鉀 和磷，目前訂立的腎臟病飲食準則將鈉的每日攝取量定在2,300毫克以下。 至於磷和鉀沒有明確限制，但有建議攝取量，未接受透析的病人建議每日磷攝取量為600～800毫克、鉀則是4克以內。 透析的病人磷攝取量則是600～1,000毫克、鉀則是2～3克。 損傷的腎臟難以過濾蛋白質代謝的廢物，因此不論期別只要是腎臟病病人都要限制飲食中蛋白質的含量。 只有接受透析治療的人例外，他們對蛋白質的需求較高。
2017年12月5日 · 像是國中每天早上吃的燉瘦肉，不到一週就膩了，母親只好換成排骨，或是偶爾搭配饅頭做為主食。「最近我媽也一直要我吃秋葵，說對胃好」，不過陳峙嘉已不再是小時候被逼著餵食的小孩，他以中醫的學識，向同樣不愛吃秋葵的「同好」喊話，「可以用山藥
2005年10月1日 · 健康組合：饅頭夾蛋＋少糖豆漿 中式早餐裡最被營養師們推薦的是饅頭夾蛋，因為饅頭比起燒餅、包子來，沒有油多的問題，而且吃完有飽足感。如果想換口味，偶爾可選擇蘿蔔糕，但畢竟是油煎的食物，還是不宜常提供孩子當早餐。
