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  2. cnews.com.tw › 195211109a03【有影】生活市集雙11採購攻略 精選11項激省好物底加 - 匯流新聞網

    2021年11月9日 · 源自日本的Sports Cushion骨盆枕，能訓練到大腿或核心肌群，除了運動以外還能幫助舒緩腰痠背痛，作為腰靠矯正坐姿，在社群討論度高，受到眾多網紅一致推薦，骨盆枕於活動期間購買2入組，每入只要1690元。

  3. cnews.com.tw › 003190330a01你的尿尿姿勢對了嗎？ 醫師教你正確站著尿、坐著尿預防「尿卡卡 ...

    2019年3月30日 · 骨盆底功能異常易合併膀胱逼尿肌無力，外擴約肌痙攣及性功能異常等問題，常見的症狀即排尿遲緩、尿流細小、排尿間斷、尿後殘尿感、尿後滴滴答答、排便困難、恥骨上疼痛、骨盆腔疼痛、性功能障礙等。 杜元博強調，治療首重行為訓練，尤其正確的排尿姿勢有助泌尿系統的健康，以「站姿排尿」為例，最好雙腳大姆指弓起踏地，膝蓋往前微彎，不要刻意用力解尿，自然的排尿即可；「坐姿排尿」則是坐於馬桶中間位置，膝蓋位置平行或略高於骨盆處，讓骨盆底肌肉如括約肌以及攝護腺得到放鬆。 醫師也提供馬拉「鬆」暖身操，只要在運動前適度做暖身操，除了預防運動傷害之外，也可以讓骨盆底肌肉放鬆。 第一招「搖擺鬆臀」 身體放鬆，雙腳與肩同寬，把手相握，進行腰、手左右反向擺動4次. 第二招「撐身拉腰」

  4. cnews.com.tw › 003240721a01烏龜頸、駝背、骨盆前傾… AI揪肌少症風險「比血液檢查簡單」

    2024年7月21日 · 烏龜頸、駝背、骨盆前傾，老年人一旦出現肌肉退化，體態常出現上述問題，怎麼及早揪出肌少症風險？. 台中慈濟醫院復健醫學部就開發出「AI智能關節偵測系統」，只要透過姿勢變換就可檢測早期老化和肌少症，比過去仰整血液檢查方法更簡單 ...

  5. cnews.com.tw › 003210420a01長庚AI解決快1成「骨折」被誤診難題 連美國史丹佛醫院都來取經

    2021年4月20日 · 這一套醫療AI，是林口長庚收集外傷資料庫高達5千張的骨盆X光片，設計出的新AI演算法，能判讀發生骨折的可能部位，輔助診斷及掌握黃金治療時機。 目前連美國史丹佛醫院、約翰霍普金斯醫院和新加坡樟宜醫院等國際多家知名醫院和外傷中心亦都已使用此演算法驗證。 林口長庚外傷急症外科醫師鄭啟桐表示，臨床統計，有4到9%髖部骨折患者可能會被誤診，影響在於，第一時間被誤診的髖部骨折術後一年的死亡風險為2倍；且骨盆髖部骨折而大量出血不穩定患者的死亡率更高達3成，讓誤判成為年輕醫師的龐大壓力。

  6. cnews.com.tw › 003191220a03【陳鈞凱專欄】床上變「死魚」一條？ 竟藏女性不可忽略的身體警 ...

    2019年12月20日 · 陳鈞凱/資深醫藥記者. 在床上「死魚」一條？ 相信這絕對是每一位女性最痛恨從男人嘴裡聽到的形容詞，誰都想擁有可以靈活擺動、迎合另一半每一步的水蛇腰，但醫師點出關鍵所在，其實有不少女性非不為也、是不能也，因為骨盆性腰痛，骨盆無法活動自如，達不到良好的運動狀態，被迫當條床上死魚，雙方都痛苦。 疼痛纏身，已是女性無法享受性高潮的主因之一。 書田診所疼痛科主治醫師楊翠蟬觀察發現，門診中有越來越多女性，全因為疼痛問題，不得不狠下心來拒絕另一半的求歡，久而久之，雙方都沒了性趣，困擾到不知如何啟齒。 楊翠蟬表示，有些女性患者甚至私密處「一被碰就痛」，從頭到尾不可能釋放出很好的陰道潤滑，在乾澀的磨擦之下，事實上，整個過程只有痛苦可言，根本無法獲得高潮。

  7. cnews.com.tw › 003240825a02老人家消瘦乏力「衰弱」？ 中醫「呼吸+深蹲」兩招居家活動有用 - ...

    2024年8月25日 · 一、呼吸運動：坐在椅上，椅子最好挑座墊軟硬適中，坐板沒有傾斜，有無靠背皆可，雙腳自然垂地，調整骨盆位置，肩膀放鬆，然後縮下巴，微挺胸，只靠鼻部進行呼吸訓練，活動重點是吸氣跟呼氣時，肩膀不能有起伏，在吸氣時必須把腹部甚至 ...

  8. cnews.com.tw › 003240905a04全台近30萬人陷風險 台灣統計：肌少症害老人死亡率增2倍 - 匯流新聞網

    2024年9月5日 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 台灣明年將進入「超高齡化社會」，65歲以上老人人口正式突破總人口數20%，隨著年齡增長，首當其衝的健康影響就是肌肉的加速流失，台北慈濟醫院復健科醫師簡子軒指出，國內推估有將近30萬人罹患肌少症，但卻 ...

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