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天氣好熱要怎麼瘦？營養師夏子雯分享，最近很多名人都在喝西芹汁瘦身，要怎麼喝才能排毒減重？喝多久才有感？害怕西洋芹要怎麼搭讓它更好喝呢？所有疑難雜症讓專業營養師為你解答。
胃鏡減重怎麼做？ 腸胃專科醫師圖解懶人包 | ETtoday探索 | E 2021 年 7 月 22 日 正能量 41% 59% 負能量 肥胖可能與多種健康問題有關，包括糖尿病、高血脂、高血壓、脂肪肝、胃食道逆流、心血管疾病等。陸續也有研究指出，肥胖患者在感染新冠肺炎COVID ...
正能量 75%25% 負能量有些醫師或營養師會利用「胃排空時間」來減重，營養師高敏敏解釋，就是指食物停留在胃裡消化的時間，食物讓胃排空時間變長，也代表著飽足感會越久。
經常聽人說，減重吃飯吃七、八分飽就好，但究竟七分飽、八分飽是什麼樣的感覺呢？ 對此，中國大陸一名營養師谷傳玲就發文解釋，七分飽的實際情況，幫助大家更容易判斷自己的身體狀況。
中國近年興起一種「吊頸健身」，透過模擬臨床牽引療法方式，舒緩頸椎壓力，並改善肩頸疼痛問題，引起大批民眾在公園吊頸鍛鍊。但近日，在重慶墊江縣卻發生一名50多歲男子，因吊頸健身不慎把自己吊死在公園內，嚇壞目擊民眾。
減肥遇上停滯期，體重卡關下不去，是瘦身過程最大的瓶頸，許崇民院長表示，體重下降到一定程度後，身體會跟著改變，人體具有調控的機制，如同體重調節中樞一樣，會有個體重設定點，大多時候會保持恆定、維持體重數字，因此當體重下降或刻意減少熱量攝取時，身體會認為是否遇上危機、饑荒……等威脅，基礎代謝率會自然降低，也會想辦法增加脂肪的儲存，做為未來復胖的「準備」，這是很自然的現象。 繼續閱讀. 新聞來源： 三立新聞網. Facebook留言. Tags: dable, 三立新聞網, 停滯, 減重, 肥胖, 許崇民, 飢餓, 飲食, 養生健康, 體重.
正能量 25%. 75% 負能量. 大雨後的草地，甚至山林間，經常會出現一朵朵小傘狀的蕈菇，讓人忍不住想摘下煮食，但可能暗藏食品中毒的風險。. 食藥署表示，有2種毒菇要注意，誤食後皆以腸胃炎型中毒症狀為主，提醒民眾小心。. 繼續閱讀. 新聞來源： 三立新聞 ...
