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2021年8月2日 · 作者\ 媽媽經編輯部. 2020東京奧運在今年7月23日熱血開場，在這一個多禮拜中，觀看奧運幾乎已經成為全民運動，無論男女老少無不守在電視機、電腦、手機前，期盼台灣再奪下一面獎牌！ 而台灣選手們也發揮出了出乎國人意料的實力，截至8月1日已經獲得了2金4銀4銅的好成績，是參賽以來表現最好的一次。 不知道各位爸媽，是否也在這週當中與孩子一起觀賽呢？ 其實看奧運不只能帶來觀感的刺激，許多選手面對輸贏的態度、堅持到底的決心，爸媽都可以藉機給孩子機會教育，在觀賽後，父母不妨多和孩子聊聊在奧運中所學習到的人生課題吧。 一、堅持永遠是最重要的事. 7月31日，李洋與王齊麟勇奪羽球男子雙打的冠軍，為台灣摘下東奧第二面金牌，這兩位第一次參與奧運的選手，初征就勇奪金牌，讓全台為之歡呼。
2021年6月11日 · 為防範新冠肺炎疫情，親子在家可透過簡單安全的居家運動加強自身防護力並維持體能，國民健康署提供以下6招，鼓勵家長在家陪伴大小朋友，一起將運動融入遊戲，由運動讓親子關係更為緊密： 一、推推球運動： 爸爸和小朋友一起推著彈力球走，訓練小朋友的大肌肉群及手部肌肉外，爸爸也可以在球上做仰臥起坐，訓練腹部肌肉力量。 二、搥搥背運動： 孫子孫女可幫阿公阿嬤搥搥背，用雙手握拳，以每分鐘約60次且不痛為宜，不但可以促進血液循環，還可以增進代間祖孫情。 推薦閱讀： 家長必學！ 從學齡前開始培養孩童時間管理的觀念. 三、跳跳繩運動： 兄弟姊妹可以一起玩3分鐘跳繩，不但可同時強化心肺功能與肌耐力，還能增強眼、手、腳的本體覺、敏捷性與協調性。 四、反向跳運動：
2020年7月14日 · 振興三倍券將於本月15日起正式上路，不少店家早已「磨刀霍霍」，提前預告各種優惠，準備搶攻振興商機。. 除此之外，文化部、體育署、客委會及農委會等部會，也紛紛推出價值250元至800元不等的「加碼」補助券，供民眾使用，盼能與三倍券搭配，強化振興 ...
2020年8月12日 · 教育部體育署發放400萬張、價值500元的「動滋券」，今（6）日早上10點開放領券！ 民眾領券規則依「身分證號碼末碼」分流，末碼雙號0、2、4、6、8者可在今（6）日領券，單號1、3、5、7、9者則在明日領取，8月8日起則全面開放領取並正式使用。
2017年8月29日 · 全新開張的康記位於青衣的『青衣西南體育館』 (唔好去錯青衣體育館)，今日終於有機會嚟啦 (始終朝九晚六只有假日先可以帶佢哋呢度去嗰度去)，話說呢個新場係康記轄下全港最大的，等我慢慢介紹一下啦. 大家如果係青衣人就唔駛講點嚟啦，我就到 ...
2022年5月24日 · 成吉思汗健身俱樂部創辦人「館長」陳之漢，日前開直播眼眶泛紅，4歲兒子去公園玩，慘遭球友「踩斷腿」，活蹦亂跳的孩子出去一趟，回來兩根小腿骨頭都骨折，預估需要半年左右的時間恢復！ 保母說法與球友說法大有落差. 7月26日，館長在直播中說，自己得知的原委是兒子想要玩溜滑梯，保母就帶他去，沒想到小孩不受控，甩開保母的手就往前跑，剛好旁邊打球的人衝過來要救球，結果就把他的腳踩斷了。 由於是孩子調皮跑掉，也不能完全怪罪球友，館長面對鏡頭語帶哽咽： 「如果爸爸可以幫你痛……小孩會讓男人很軟弱，也很氣啊，小孩子怎麼這麼皮。 7月29日，館長到台北地方法院出庭與藝人吳宗憲的官司，結束後他在法院外受訪表示，那天不慎踩斷兒子腳的人，已透過友人牽線道歉，但對方的描述，居然 跟保母說的完全不一樣 ！
2019年9月16日 · 台灣中風人口高達1/3，其中不乏正在壯年的人。 筋肉媽媽以自家經驗為警惕，呼籲大家要更努力的例行健康的生活模式，例如，他們目前的家規就是晚上九點（最晚十點）上床睡覺，早晨早起充滿活力的復健、去工作，讓身體回歸正常作息，才能真正的調理身體。 規律的運動與健康的飲食也有幫助，像筋肉爸爸長期健身，之前的身體質量好，所以中風後康復的速度也快了許多。 另外，老公突然倒下，筋肉媽媽才體認到八年的婚姻，最得來不易的就是家人的健康與每一天平凡的日常。 健康的身體與平凡的相處，是婚姻最大的恩典. 她自述「婚姻走到八年，許多夫妻，包含之前的我們，都因為對方的常在而感到習以為常。 失去了熱情，感到無聊，出現許多抱怨，好多好多的嫌棄替代了以往的愛情。 我現在才知道，能夠和老公傳訊息是多幸福的事！
