搜尋結果
2015年9月7日 · 運動時間以何時為宜? 今天下午來一個31歲的廚師,因為他的工作最近幾個月轉為研發菜色,所以常常需要熬夜到兩三點,在加上下班後夜跑,所以他上床睡覺都已經是凌晨3-4點了,他敘述:運動時覺得疲倦 喘不過氣,腸胃失調 有時便秘有時腹瀉 心區不定時抽痛舌淡紅,薄白苔,左脈細澀遲 ...
運動傷害治療與保健. 1、 保護患部: 運動傷害需防止再次的傷害而使傷害加劇,可利用彈性繃帶包紮固定,亦可利用護木來達到固定及保護的效果。. 2、 患部休息: 運動傷後後盡量不要再用受傷的部位出力或做動作,以避免二次傷害的發生,可用柺杖、護木或 ...
脛骨粗隆骨垢炎 (Osgood schlatter Disease)發生的機轉,是在脛骨粗隆處,由於長時間在運動時,受到來自髕骨下的髕韌帶拉扯後,形成缺血及炎性變化而造成疼痛。. 因為其常發生於10-15歲,正在成長發育的青少年身上,其脛骨粗隆處的生長板尚未癒合,所以脛骨粗隆 ...
1. 財團法人彰化基督教醫院 04-7238595. 彰化縣彰化市光南村南校街135號. 2. 漢銘醫院 04-7113456. 彰化縣彰化市南興里中山路一段366號. 3. 鄭先中醫診所 04-7247890. 彰化縣彰化市光復里中正路一段355號.
因此中醫師主張要改善患者的體質,就是針對患者體質上的弱點,給予藥物、食療或特殊的體育鍛練法(如氣功、外丹功、太極拳等)來矯正其太過或不足之處,即達到中醫所說的「陰陽平衡」之意,是故中醫所強調的「養生」,就是利用體質的可變性,和影響
其他人也問了
香港體育館是什麼?
什麼是學校體育推廣計劃?
2009年東亞運動會,香港體育館如何維修?
進入體育處所前需要掃描「安心出行」二維碼嗎?
台灣中醫網 - 全國中醫師免費健康諮詢 - 諮詢回覆就是快
盧明玄中醫師 - 台灣中醫網 - TCM