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2014年9月23日 · 「璩醫師，你最近是不是瘦了？ 」聯合醫院中興院區院長璩大成過去一直留著兩撇小鬍子，最近悄悄的把招牌鬍子剃了。 璩大成說自己從小就一副娃娃臉，為了看起來有分量，所以一直留著鬍子裝老。 現在年紀到了，決定要「抓住青春尾巴」，才把鬍子剃掉。 身材高瘦加上沒了鬍子，看起來更顯得年輕有精神。 身為神經外科的醫師，管理一間800人的綜合醫院，需要隨時隨地專注精神，並保持頭腦清晰。...
2023年10月26日 · 醫師曝3年紀波段是「斷崖式衰老」關鍵，6方法延緩老化. 2023-10-26 17:09:14 元氣網 ／ 編輯陳學梅整理. 幾歲開始會發現自己老很快？. 醫師分享6方法延緩老化。. 圖／ingimage. 聽健康. 00:00 / 00:00. 你是否有深刻感受，到了某個年紀後會忽發現自己「老很快」？. 胸腔 ...
2015年11月17日 · 1.有助舒緩壓力： 性行為有助釋放腦內啡，這是一種可使人感到放鬆愉悅的荷爾蒙，因而可消除緊張、釋放壓力。 2.幫助睡眠： 一方面由於腦內啡帶來鎮靜效果，再者性行為中，肌肉在興奮緊張過後會備感放鬆，也有助精神穩定而產生睡意。 3.幫助燃燒脂肪： 性行為有如一場運動，一次大概等於爬一棟五層樓的體力消耗。 即使光愛撫10分鐘，也可燃燒50卡熱量；就連最緩和的做愛，每小時亦可燃燒熱量達200卡。...
2019年12月1日 · 本報資料照片. 63歲的春嬌（化名）近日喜逢第二春，與男友相知相惜，也漸漸有愈來愈親密的肢體接觸。 不過，春嬌已十多年沒有過性行為，這回嘗試不僅顯得生疏，更因為早過了 更年期 、陰道萎縮且乾澀，導致男友無法進入，相當敗興且令她沮喪。...
2016年8月15日 · 娘（隔壁張太） 」，由台大名醫夫妻養育而出的女孩，現在擔任家庭醫學科醫師。 且看放養的孩子與溫室裡的花朵，如何在家庭中親職過招。 我有一對高學歷又受人景仰的台大名醫父母，尤其是媽媽，她身兼數職，善於把身邊的所有事情打理臻至完美。 雖然沒有到直升機父母的境界，不過，的確在我結婚以前，生活得很像溫室裡的花朵。...
2019年9月29日 · 所有因素導致減肥變得困難，不過這並不代表要放棄減肥，以下是幾個專家建議的方式： 1.嘗試間歇訓練. 想透過運動減肥，一定會提到 有氧運動 ，但高強度的間歇訓練（HIIT），已被證實比低強度的有氧運動，更能有效燃燒脂肪和建立肌肉。 一些研究證實，高強度間歇訓練可以提高整體力量，增加耐力，特別是65歲及以上的人。 這類運動在短時間做出需要爆發力的動作，並在中間穿插長時間的低強度活動來讓心跳恢復。...
2019年2月7日 · 40多歲女性還不算是癌症的高危險群，但是癌症檢測的確是40歲之後健康檢查的一大重點。首先當然是檢查是否罹癌，其次的目的便是發現初期的小小惡性腫瘤，針對40歲左右的人，達到早期發現、早期治療的效果。
