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2024年1月23日 · 台灣性與情感教育充足嗎？. 專家建議 3 方法解決年輕世代「愛無能」. 日期：2024 年 1 月 23 日 作者： 陳 韋彤. 台灣性教育學會、華人情感教育發展協會連續 4 年聯合辦理「台灣十大性與情感教育新聞事件選拔」，透過新聞事件來找尋台灣性與情感教育的不足 ...
2019年2月18日 · 6大問題一次解釋給你聽！ 日期：2019 年 2 月 18 日 作者： 盧映慈. 小朋友如果近視，家長都會想盡辦法要「矯正」視力，但點散瞳劑會有畏光的副作用，所以也有家長在考慮角膜塑型片，但角膜塑型片一副就要3萬元起跳，每隔2~3年還要替換一次，也是不小的負擔，因此很多家長可能會卻步。 角膜塑型片真的可以治療近視嗎？ 角膜塑型片全名是「角膜塑型夜戴型隱形眼鏡」，其實跟散瞳劑一樣，都只能「矯正近視」，不能「治療近視」，也就是控制近視的度數不要一直往上跑，但要把已經近視的度數降回來是不太可能的。 它是運用鏡片後表面的弧度，輕壓角膜、讓眼睛的角膜回到正確的位置，達到適度放鬆的效果。
- 認知功能退化導致「囤積症」！患者女性比男性多
- 醫師：想改善囤積症需從外界環境控制
- 家人有囤積症嗎？以「影響到別人」為判斷依據
有些患者的囤積症是跟年紀會相關，因為認知功能開始退化以後就開始囤積，但也有人本來就很會囤積。但從一般統計來看，患者年齡通常都比較大，且以女性居多。 此外，還有些患者會合併其他精神疾病，但不是每個人，未定會引起其他心理的問題，囤積症主要難改變的是「行為」。 陳映燁坦言：「目前臨床上治療相對困難，因為患者本身不會覺得自己有問題，除了囤積之外在其他部分看起來都很正常，所以患者不會想吃藥，所以也很難測試的藥物的效果。」
臨床上通常被家人帶到診間患者狀況都相對嚴重，陳映燁說：「患者本人來這診間也都很正常，家屬會分享照片給我們看環境都是非常恐怖。」這時如果想要改變其實需要家人的幫忙。 有些人說心理諮商應該有幫助？但諮商需要患者有動機想要改變才有用，陳映燁強調：「囤積症的問題是你必須給他一些限制，當有無限的空間去堆的時候當然堆得很高興，有個人需要幫忙， 因為他自己控制有困難，所以需要從外界的環境控制。」 陳映燁分享臨床上曾有個患者，是住在很高級的豪宅區裡面，但他有一間房子就把裡面全部堆滿東西，患者就認為反正我就是有錢沒關係，然後旁邊的鄰居就一直抗議。
想要改善囤積症，除了患者本身要配合外，更需要身邊的人協助，陳映燁：「家人要很強制，對於患者強制規定，要堆東西時只有這個範圍，不能堆到其他地方，如果超出範圍就把東西丟掉，必須做這樣的控制。」一但如果沒有人做給予限制的話，患者會繼續堆得很高興。 當如果身邊的人有老愛亂堆東西的行為時，一般民眾該如何確定是不是有囤積症的可能？陳映燁說通常以「影響到別人」為原則，可以到精神科就診，遵照醫師的指示下慢慢改善囤積症的行為。 文、王芊淩／圖、何宜庭 延伸閱讀 重複買相同物品、出現強迫症？除了失憶，這幾種症狀也可能是失智症前兆 愛花錢也是一種精神病！認識「強迫購物症」 每天都習慣過 12 點才睡？原來晚睡是隱性強迫症
2023年2月24日 · 首先，傾聽是重要的第一步，蔡曉雯心理師指出，過程中要讓對方可自在安心、不受干擾的表達與抒發，不要進行評價、不要給建議，另外也不要想用力地排除對方的情緒或是急著分享自己的故事、轉移話題。 另外，在傾聽的過程中，想像成自己是一個溫暖的樹洞、容器，是一處安靜的處所，可以安靜溫柔地陪伴並接納對方。 陪伴. 傾聽完對方經歷過的事情後，可以陪對方一同紓解壓力，只要是在安全的狀況下，他想做甚麼就陪在他身邊，無論是出去走一走、唱歌、吃東西等紓壓活動都可以，不過要記得避免過度飲酒、吸毒、自殘、干擾以及傷害他人。 身體接觸與安撫.
2021年10月13日 · 孩子的興趣要從小培養！ 盤點熱門的課後社團與安親班才藝. 日期：2021 年 10 月 13 日 作者： 盧映慈. 2021 年的小學入學已經開跑，但公立小學的上課時間只到中午，如果是雙薪家庭，就要讓孩子再多上一個課後班或是安親班，也有家長會選擇才藝班。 到底現在熱門的課後班、才藝班有哪些選擇呢？ 跟著 Heho 親子一起來看看吧！ 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 課後社團. 在學校的課後社團中，大致上可以分為「運動類」、「音樂類」跟「科技類」，其中又以運動類最受歡迎。 基本上，團隊活動相比個人運動更受到小朋友的喜愛，包含足球、舞蹈、樂樂棒球等，都是近幾年非常興盛的運動社團；而傳統認為可以防身的跆拳道、訓練平衡感的直排輪也一直屹立不搖，一樣是在熱門的社團選擇中。
2019年8月12日 · 為什麼會做惡夢呢？. 專家分析可能有以下這些原因。. 1. 焦慮與壓力. 國際夢境協會（IASD）研究發現，經歷一場大手術或重大疾病，或是失去摯愛的人，還有經歷重大災難或事故，都可以引發惡夢， 創傷後壓力候群（PTSD）正是造成週期性惡夢的重要原因 ...
2022年7月25日 · 想要追求健康和佼好的身材？推薦給你這一款減重效果佳又有數不輕好處的地中海飲食（Mediterranean diet），從 2018 年到 2022 年，連續 5 年被美國新聞與世界報導（U.S. News & World Report）評選為整體最佳飲食，現在就讓我來帶你好好認識一下！
