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2014年11月4日 · 月經前少量深咖啡色的分泌物，其實跟經期間荷爾蒙的變化比較相關，特別是黃體素的變化，在黃體期不穩定或過短的女性身上特別容易得見. 如果再合併經期不規則的話，問題會更棘手。這種狀況如果是長期有的話，就必須找醫師先大致檢查有無可能有器官上的問題，再考慮以藥物調整經期3到6個 ...

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1、孕前保健。提前補充含有葉酸的微量元素，合理營養，盡量避免低齡或高齡妊娠（如<18歲或>35歲）；戒掉不良嗜好，如吸煙等；完成疫苗接種如風疹、乙肝疫苗；防治生殖道感染，如有內科疾病進行相關的咨詢和處理。避免服用可能致畸的藥物。

據統計，大約有80%的女性都有過經期不適的經歷，最常見的像肚子疼、頭疼、腹瀉、噁心等，由於每個月都會有一次，很多女性都習以為常，以為吃點止疼藥就過去了，殊不知日常生活中的很多不好的習慣也許就是導致經期不適的罪魁禍首，所以日常生活中就應該養成良好的生活習慣。

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