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2019年8月1日 · 推薦6款優格粉. 根據菌種不同，每款優格粉製作的方法並不一樣，有些品牌也有生產優格機，幫助維持發酵所需的溫度。 至於口感部分，每個人的喜好不同，使用者可以多方查詢心得評語，找到自己喜歡的口味。 1. 好菌家 保加利亞系優格粉. 添加多種益生菌，好菌家的優格粉擁有高活菌數，能夠促進體內環保，不會造成身體負擔。 它的製作相當彈性，並不限於優格機，電鍋的保溫模式也能夠作為發酵器具。 除此之外，此款優格粉能夠配合低脂牛奶，減少熱量攝取，讓優格更加健康。 好菌家保加利亞系優格粉，與1公升的牛奶搭配，1包優格粉能製作出1公升優格。 （圖片來源： 好菌家 ） 包裝後方會詳細記錄製作流程，步驟簡單，就算是第一次製作也不用擔心失敗。 不用另外買優格機也是一大優點，只要使用電鍋就能輕鬆製作。
2019年10月12日 · 蛋白質是人體不可缺少的營養素之一，優格從乳製品而來，內含豐富的蛋白質、以及鈣質成分。 優格是牛奶經過菌種發酵，鈣會與乳酸結合，成為更容易吸收得的乳酸鈣，因此，優格不容易引發乳糖不耐症，對於不能夠飲用牛奶的消費者來說，優格會是替代食品 ...
2024年1月19日 · 第一款大寒養生食物，中醫首推紅豆，因紅豆是高蛋白質、低脂肪的五榖類，有豐富膳食纖維、維生素B、鉀、鐵等營養素，可刺激腸道蠕動、健脾祛濕。
2020年4月1日 · 真的有功效嗎？ 大多數的人補充膠原蛋白，就是為了要攝取容易流失的蛋白質，希望能夠透過服用保健食品，直接將膠原蛋白補充進身體裡。 膠原蛋白的討論可以分成兩個部分，第一個是「膠原蛋白到底對抗老化有沒有效」以及「吃膠原蛋白對於抗老化有沒有幫助」。 膠原蛋白是一種纖維性蛋白質 負責支撐結構. 如果用簡單的話來說，膠原蛋白是一種人體必須的蛋白質，它負責體內結構的支撐、黏合、以及新陳代謝等等。 在人類體內，膠原蛋白佔全身蛋白質的比例超過25%，它會經過一道複雜的機制合成，種類也不只有一種而已，它在人體不同的位置，各自不同的組成，也各自有不同的效果。 膠原蛋白是脊椎動物體內，最主要、同時也是含量最多的蛋白質。 它能夠提供皮膚一定的支撐力，伴隨另外一種「彈性蛋白」，提供皮膚彈性。
2019年7月30日 · 優格的好處多多，不僅對腸胃好還可以減肥，自製優格不用額外再買優格機，只要電鍋就可以製作出超好吃的優格。. 現在市面上賣了很多種優格菌粉，例如紅布朗優格粉、普羅優菌粉等等，在這裡也推薦好菌家優格粉，實際做出來真的比全聯買的優格 ...
2019年10月8日 · 它擁有超高C/P值，90包入只要1200元，無論是預算較低、或是想要長期使用，都不會給經濟帶來太大的負擔。 威德Wider健康益生菌。可直接食用，或是添加於水、奶粉、果汁中。（圖片來源：威德Wider） 參考售價：1200元/90入
2023年3月16日 · GPT-4 真的夠厲害了嗎？ 拿 112 年學測考題給他做看看. 2023 年 3 月 16 日 HongWei AI 科技, 科技, 網路服務應用. OpenAI 推出了全新的 GPT-4 語言模型，宣稱比 GPT-3 準確率還要高，甚至通過了美國的律師資格考試，那麼出於一個好奇的心理，我們就來實際體驗看看，讓 GPT-4 以及 GPT-3 來回答 112 年大學學測的幾個題目，看看這兩個語言模型的作答結果如何。 下面這邊我們會分別從國文、英文、數學、社會、自然這四大項目中，隨機挑選一些題目出來給 GPT-4 以及 GPT-3 回答，那因為受限文字輸入的關係，需要看圖表的、有特殊符號的這種題目我們就不會去選擇。 ️ 加入我們的 ChatGPT 應用分享社團，一起享受 AI 樂趣 ：點這邊.
