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2024年4月7日 · 蛋白質是頭髮的主要組成成分，想要養出一頭秀髮，就要從飲食中多吸收蛋白質。而乳製品如牛奶及芝士，就含有豐富的蛋白質，加上鋅和維他命 B12 等營養素，有助於維持頭髮的健康。
- Venus Law
2016年5月22日 · 豆漿和牛奶都含豐富蛋白質，而蛋白質的分子大小各異，加熱後蛋白質會流動得更快，而分子較小的蛋白質就會跑到表面，當遇上冷空氣就會形成一層膜，因此這層薄膜是有很高的養價值高的。下次喝熱豆漿、熱牛奶時，不要再把那薄膜扔到垃圾筒裡去！
2018年12月26日 · 被譽為天然多巴胺補充劑的 Mucuna Pruriens 是具有高能量，能夠使人有效的提高注意力以及減緩情緒的不穩定，因此成為年度營養補給品的第二名！ 第 1 名 Sports Research Biotin with Organic Coconut Oil
2023年8月7日 · 不要看這款魷魚絲小小一包，其實它非常耐吃，而且一包只有 85 大卡，絕對是看電影時必備的小零食。而且魷魚絲還富含蛋白質，是一款營養豐富的零食選擇，也非常適合正在健身的你。
2017年12月31日 · 健康飲品，從五花茶、火麻仁，到 Cold Pressed 果汁b、膠原蛋白飲等等，好像變得越來越懂包裝，而且只要會走向時尚點，讓女生握在手時帶著優越感，自然便會走向成功了。. The Nue Co. 成立 8 個月，是款來自美國的補充飲品沖劑。. 創辦人 Jules Miller 一開始只把它 ...
2020年3月15日 · 效果可媲美大品牌！這款超高 CP 值粉底液每個韓國女生都爭著入手！: 這個品牌更是有韓國元組級網紅洪英琦所創立，這款粉底液絕對是話題之作呢！
2019年1月21日 · 蛋白質和植物脂肪的食物需要更長的時間才能完全消化，因此在碳水化合物的來源之上吃蛋白質和脂肪才能讓人有效控制體重。 我們在選擇食物的時候，上面的營養成分標示應該要選擇用於消耗每日卡路里需求不到 20％ 的選擇，以避免單獨吃零食。
