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減重醫師蕭捷健公開「蛋白質減肥法」，讓你狂瘦40公斤不復胖！ 更加碼傳授「碳水循環飲食」讓你保留肌肉，瘋狂燃燒脂肪！ 🚫在討論區不是官方影片請勿引用
2019年12月20日 · 現代人工時長、外食族居多，忙碌的生活讓許多人在下班後沒有時間運動、外食族普遍營養攝取不均衡，導至越來越多年輕人...
2.做出明智的食物選擇。學習如何在50歲以後吃得好，包括如何製作一個均衡的盤子，如何確定蛋白質等關鍵營養素含量最高的食物。3.嘗試口服營養補充劑。補品具有蛋白質，卡路里和重要營養素，可幫助您在生活的任何階段提供全面，均衡的營養。4.照顧好
健康 / 蔬食 / 保健 此「肝」非彼「肝」？中西醫看「肝」大不同！肝病三部曲是什麼？六大天然保肝美食又是哪些？「肝」淨IQ測驗，寶貝「小心肝」！熬夜、積勞成疾會爆肝？久坐的瘦子也會得脂肪肝？眼黃濁、膚黃沉、情緒差、食慾降表示肝出了問題？肝炎是個人體質遺傳或生活不潔所致 ...
2021年12月12日 · 更年期變胖 會誘發乳癌！吃植物性蛋白更長壽？ 美魔女逆齡這樣吃最健康！ 健康2.0 20211121 (完整版...
健康 / 蔬食 / 保健 逆轉肝癌？每天喝這杯…他的癌細胞、脂肪肝、發炎不見了《常常好食 Good Food》 養生達人陳月卿的先生 ...
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