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2021年4月28日 · 鎂參與了人體許多生理生化反應，缺鎂會導致神經、肌肉、心臟或神經系統出現問題，攝取足夠的鎂甚至與血壓和血糖的調控有關，因此「鎂」相關的保健食品也越來越多，有哪些鎂的補充形式，哪一種最有效呢？補過量又...
2022年12月19日 · 最近天氣直奔10度以下，很適合喝點熱湯來暖暖身體，但如果剛好正在減肥的朋友，要注意湯類的選擇，避免越喝越胖！營養師分享「減重期」適合喝、不適合的湯，幫助減肥的朋友在喝湯時避免地雷，但沒有什麼食物是一...
2023年8月16日 · 黃體破裂症狀有哪些？ 黃體破裂會自己好嗎？ 黃體破裂是婦產科醫師經常遇到的病例，尤其七夕情人節，不少情侶或夫妻會把握時間享受閨房情趣，但要注意若房事太過激烈，容易導致女方黃體破裂。
2017年7月19日 · 【華人健康網記者林芷揚／台北報導】從小總是聽長輩說「多喝牛奶才會長高！」每當小朋友不肯喝牛奶時，大人往往也會說「趕快喝！不然會長不高喔！」多喝牛奶，真的能幫助長高嗎？如果父母的身高都不高，該怎麼讓...
2023年6月30日 · 生活作息不正常，加上外食習慣，不少人都有便秘、胃食道逆流、胃痙攣及腸躁症等腸胃道問題。想要改善腸胃道問題，「調整飲食」便是最簡單的解決辦法之一，本篇帶您了解各種腸胃道問題應避免的NG食物。脹氣、腹瀉N...
2023年6月1日 · 克隆氏症你有聽過嗎？近期熱播韓劇《車貞淑醫生》提到克隆氏症，引發觀眾對克隆氏症的好奇和討論。究竟克隆氏症是什麼？克隆氏症症狀有哪些？克隆氏症有機會治好嗎？一起來了解。克隆氏症初期症狀和一般急性腸胃...
2019年9月26日 · 【早安健康／余宗翰報導】有些人大便順暢沒什麼臭味，有些人的大便則奇臭無比，異常的味道不禁讓人懷疑是不是身體出了什麼狀況。事實上，大便的臭味確實是檢視身體健康的參考指標之一。現代人工作忙碌，不僅容易...
