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2 天前 · 臺大營養學博士吳映蓉：「蛋白質、蔬菜、澱粉、堅果、水果、奶製品，六大類營養素。 花椰菜、毛豆、炒蛋、玉米，營養師吳映蓉早餐天天自己做，分量雖然不多，但所有營養都攝取到了，她還提醒大家吃早餐有「聰明順序」，先吃蛋白質和蔬菜刺激胰島素分泌，然後再吃澱粉類食物就能避免 ...
1 天前 · 此外。醫師傑登也表示，待病情好轉過後，且稍微能夠吞嚥時，建議多吃5類食物，「加速口腔破洞和手腳疹子傷口修復」，對於日常的跌倒受傷也是很有幫助。 醫師傑登建議多吃5類食物 1. 優質蛋白質 是身體修復的主要原料。可從雞蛋、牛奶、優格、肉類獲得。
4 天前 · 00:00. 國民婆婆「鍾欣凌」推薦「達摩本草 山苦瓜胜肽」。 （圖／達摩本草提供） 分享. 現代人營養不均衡，讓身體指數失衡，想要調整體質就需要安心的保健食品。 達摩本草於2022年推出美國專利山苦瓜胜肽，搭配兩大成分「鋅酵母、鉻酵母」，維持體內醣類正常代謝，讓愛吃美食或澱粉的消費者維持平衡的一大福音，並獲得SNQ國家品質標章認證，品質安全雙重保障。 「鋅酵母、鉻酵母」可穩定醣類平衡。 （圖／達摩本草提供） 產品代言人鍾欣凌開心表示，維持體內醣類代謝對於自己的健康是非常重要維持的指標，達摩本草美國專利山苦瓜胜肽是由國家級博士團隊共同合作研發，低溫水萃技術製作的山苦瓜胜肽，可以完整保留活性胜肽，效果加分！
7 小時前 · 醫師提到，把襪子翻過來洗有2個好處，首先是可以把卡在襪子內側的「食物們」洗出來，減少細菌滋生；根據日本研究，在2週時間，比較分別用正面和反面洗襪子後，發現正面洗的襪子上，蛋白質污垢的殘留量高出反面洗的3倍。. 至於第2個好處，則是可以延長 ...
1 天前 · 分享. 軒郁國際旗下品牌益比喜再度以其卓越的產品品質在國際舞台上閃耀光芒。. 今年，益比喜的三項產品在2024 Monde Selection 世界品質大賞中榮獲兩金一銀的殊榮，其中「好齡光白金蛋白」更是連續第二年獲得金獎，展示了其持續領先業界的卓越品質和創新研發 ...
5 天前 · 後來男子拒吃所有蛋白質食物，每天僅攝取一些蔬菜水果，不到2個月的時間，他的體重就從75公斤瘦到剩50公斤，足足瘦了25公斤。 不過他也因為體重快速下降，身體沒辦法承受化療的強度。最後他只接受了1次化療，身體就撐不住了，最終全身的肌肉萎縮，瘦下來後不到半個月就不幸離世了。
5 天前 · 東森新聞. 00:00. 高雄高醫附近一間素食自助餐，四菜加一個胚芽米飯只要35元。 （圖／東森新聞） 分享. 銅板小吃人人愛，高雄高醫附近一間素食自助餐，四菜加一個胚芽米飯只要35元；小港市場附近也有一間無名炒米粉，滷肉飯30元、炒米麵20元，每樣都是銅板價20到30元而已，客人就說，通常一餐50元就能吃飽，這間店開了37年，會賣這麼便宜，老闆說是因為附近工人多，薄利多銷。 白飯放上一大塊滷肉，淋上肉燥加上肉鬆，滷肉飯大功告成，這一碗只要30元，搭配30元的麵羹，吃起來超有飽足感，客人說老闆娘超佛心，客人：「算很清淡而且也好吃啊，很符合現代人的口味，也很佛心，像他一碗麵這樣35元，根本在外面就買不到，現在隨隨便便一碗都40元起跳。 賀！
