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1. tw.news.yahoo.com › 毛豆減肥法怎麼吃-蛋白質比毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效 - ...

   tw.news.yahoo.com › 毛豆減肥法怎麼吃-蛋白質比

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   16 小時前 · 4.維生素A、E比魚肉高 水溶性維生素有助減重. 毛豆的維生素A、E比魚肉含量還要多，維生素C與柑桔類一樣，維生素B群含量尤其豐富，可促進人體 ...

2. tw.news.yahoo.com › 日本-豆芽菜減肥法-旋風-豐富日本「豆芽菜減肥法」旋風！豐富膳食纖維＋維生素C，營養師揭豆 ...

   tw.news.yahoo.com › 日本-豆芽菜減肥法-旋風-豐富

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   1 天前 · 吃豆芽菜減肥在日本討論度相當高，連木村拓哉都曾分享過「豆芽菜減重食譜」，不過豆芽菜真的有這麼神奇？黃豆芽、綠豆芽的營養成分有哪些 ...

3. tw.news.yahoo.com › 蛋怎麼料理-營養價值最高-關鍵蛋怎麼料理，營養價值最高？關鍵在「溫度」 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 蛋怎麼料理-營養價值最高-關鍵

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   1 天前 · 雞蛋的營養完整，不過隨著料理方式不同，能吸收到的營養就不同。研究發現，身體對於熟雞蛋的吸收率比較好。 以蛋白質來說，熟雞蛋的吸收率有 ...

4. tw.news.yahoo.com › 小黃瓜愈吃愈瘦-百克只有13小黃瓜愈吃愈瘦！百克只有13大卡、抑制脂肪生成 涼拌前要先汆燙 ...

   tw.news.yahoo.com › 小黃瓜愈吃愈瘦-百克只有13

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   16 小時前 · 百克只有13大卡、抑制脂肪生成 涼拌前要先汆燙，加2物更有效. 涼拌 小黃瓜 高纖、低卡，是減肥中人士最好的良伴，但是您知道嗎？. 做涼拌小黃瓜 ...

5. tw.news.yahoo.com › 不能二次加熱的食物！不只不能二次加熱的食物！不只腹瀉還有致癌風險 加碼食物保存秘訣 - ...

   tw.news.yahoo.com › 不能二次加熱的食物！不只

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   1 天前 · 不能二次加熱的食物：綠色葉菜類. 綠葉蔬菜當中的硝酸鹽含量高，煮熟後若放置較久或隔夜又二次加熱不僅營養全都流失，還會形成有毒的 ...

6. tw.news.yahoo.com › 嚴重掉髮-醫-可能缺蛋白-觀察-5嚴重掉髮？醫：可能缺蛋白 觀察「5重點」 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 嚴重掉髮-醫-可能缺蛋白-觀察-5

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   16 小時前 · 1.頭髮. 頭髮是蛋白質的時尚秀場，黃軒醫師說，如果身體有蛋白質不夠，尤其是角蛋白，你的頭髮就會變得像枯葉一樣，「變脆」、「變細 ...

7. tw.news.yahoo.com › 柳丁和奇異果都慘敗-維生素c柳丁和奇異果都慘敗！維生素C蔬果排行榜曝 榜首抗癌、緩白內障超 ...

   tw.news.yahoo.com › 柳丁和奇異果都慘敗-維生素c

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   1 天前 · 看更多：維生素C食物有哪些？芭樂 、蘋果都輸了 維生素C排行一次看 維生素C的功效：促進傷口癒合 是膠原蛋白生成所需的營養素，膠原蛋白是 ...