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2021年2月24日 · 減肥不吃澱粉可以事半功倍？許多人減肥為求「效率」，徹底執行不吃澱粉。 對此，營養師倪曼婷表示，確實有個案執行了3個月都不碰澱粉，瘦了至少10公斤以上，減重效果極佳；但後來身體開始出現一連串的不適反應，高血脂、頭暈、暈眩、情緒不佳。
2023年4月24日 · 優格（yogurt）又稱酸奶、乳酪、酸乳，是乳製品的一種，由原料生乳經巴氏殺菌後，接種活性乳酸菌製成的一種「凝態發酵乳」蛋白質含量大於2.9%。而在所有的優格種類中，「希臘優格」和「希臘式優格」是人氣相當高的2種優格。不過，希臘優格和希臘式優格是否相同？所含成分有差異嗎？
2 天前 · 今周刊不定時為您更新 原型食物有哪些 的熱門文章，走在世界議題的先端,深入報導,精闢 ... 她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」，不用秤重、不用計算熱量，只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉，還可以依照自己的食量決定分量，讓身為 ...
2024年1月4日 · 麥克雞塊中原內含合法食品添加物「磷酸鹽」，以作為保水功能，讓雞肉能保持水分、口感更好。不過，台灣麥當勞表示，這項配方在2023年7月已悄悄改版。 台灣人有多熱愛吃麥克雞塊？麥當勞指出，台灣人年平均可以吃掉超過3億片麥克雞塊，疊起來約有6000座101大樓之高，足見其高人氣；官方也 ...
2018年7月13日 · 綠茶、豆漿、燕麥等5大食物，你吃對了嗎？. 「聽說這種食物對降膽固醇很好，你要記得天天吃喔！. 」高膽固醇會增加代謝症候群和心血管疾病的風險，因此，許多人一發現自己或家人有膽固醇偏高或超標的情況，就會上網搜尋或向醫護人員詢問：「吃什麼卡 ...
2020年11月16日 · 此外，專家提醒，雖說法式長棍麵包脂肪含量低，但其蛋白質和鈉含量偏高，攝取量還是要控制為佳。 第四名：拖鞋麵包 有「巧巴達」之稱的拖鞋麵包，碳水化合物、卡路里、鈉含量皆高，幾乎沒有纖維含量，看似輕食卻相當不健康。
2016年6月24日 · 目前左多巴綜合製劑是治療帕金森氏症最主要的藥物。左多巴製劑分子大，易與蛋白質競爭，所以藥效會受高蛋白質食物的影響，長期服用左多巴製劑的患者，在三、五年之後可能會出現「藥效波動」之現象，此時多類型藥物併用可幫助改善「藥效波動」之現象。
