搜尋結果
18 小時前 · 二、多補充纖維質食物 ：纖維質有助於膽固醇排出體外，同時幫助降低低密度脂蛋白（膽固醇及血膽固醇），也有降血糖及幫助排便的效果，建議多 ...
18 小時前 · 當人體缺乏蛋白質時，可能會表現出疲倦、體重下降、貧血等特徵。. 重症科醫師黃軒表示，當你遇到以上的狀況，且確定並非疾病所致時，就要警惕身體可能缺乏蛋白質，並及時遵照醫囑進行調整。. 黃軒說最近常被問：「如何可以看岀來，自己身體，缺了 ...
18 小時前 · 肥胖可能導致高血壓、高血脂與糖尿病等多種疾病。營養師李婉萍表示，肥胖會造成身體慢性發炎，讓人容易疲倦、情緒差、身體疼痛等，若要改善 ...
18 小時前 · 葉立斌／核稿編輯現代人經常久坐、運動量少，加上多外食而飲食不均衡，都是造成便秘的原因。但大不出來只能靠藥物嗎？營養師高敏敏為此在臉書專頁「高敏敏 營養師」發文整理出「10大順暢食材」，包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇類、地瓜葉、毛豆、海藻、火龍果、奇異果與香蕉等。另外 ...
18 小時前 · 正如大文豪居里夫人曾经说过的：“食物是生活的一部分，而高蛋白的食物，则是生命的灵魂所在。” 桑葚，它不仅是一种美味的水果，更是高蛋白食物中的佼佼者。细心品味，你会发现它散发着一种令人陶醉的香气，仿佛在述说着自己的故事。
18 小時前 · 多吃瘦肉、大豆等富含优质蛋白质的食物有助于长高个 - 腾讯网
18 小時前 · 血脂異常是導致腦中風的危險因子之一，當體內膽固醇濃度過高，容易形成動脈粥狀硬化，增加腦中風或是心血管疾病發生的 […] 2024/05/22 00:00 關於我們
