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  2. www.ftvnews.com.tw › news › detail疲倦、體重下降、貧血？可能缺蛋白質 醫：觀察「5個」身體表徵 - ...

    21 小時前 · 當人體缺乏蛋白質時，可能會表現出疲倦、體重下降、貧血等特徵。. 重症科醫師黃軒表示，當你遇到以上的狀況，且確定並非疾病所致時，就要警惕身體可能缺乏蛋白質，並及時遵照醫囑進行調整。. 黃軒說最近常被問：「如何可以看岀來，自己身體，缺了 ...

  3. n.yam.com › Article › 20240521105117高血脂族群必看！神經外科醫授「4飲食原則」降膽固醇 這類食物別 ...

    21 小時前 · 二、多補充纖維質食物 ：纖維質有助於膽固醇排出體外，同時幫助降低低密度脂蛋白（膽固醇及血膽固醇），也有降血糖及幫助排便的效果，建議多 ...

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  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240521001187-2604187症狀「身體在求救」 營養師推抗發炎食物 蘆筍入列 - 健康 - 中 ...

    21 小時前 · 肥胖可能導致高血壓、高血脂與糖尿病等多種疾病。營養師李婉萍表示，肥胖會造成身體慢性發炎，讓人容易疲倦、情緒差、身體疼痛等，若要改善 ...

  6. new.qq.com › rain › a多吃瘦肉、大豆等富含优质蛋白质的食物有助于长高个 - 腾讯网簡

    21 小時前 · 多吃瘦肉、大豆等富含优质蛋白质的食物有助于长高个 - 腾讯网

  7. www.163.com › dy › article这3种菜或会升高血脂，平时尽量少吃点，建议了解一下|脂肪|糖尿 ... 簡

    21 小時前 · 这3种菜或会升高血脂，平时尽量少吃点，建议了解一下,脂肪,高血脂,糖尿病,蛋白质,遗传病,维生素d,膳食纤维,先天性疾病, ... 但同时，动物内脏又是胆固醇高、热量很高的食物 。平均每 100 克内脏还有 200 毫克～400毫克，特别是猪肝，达到了 1017 ...

  8. 圖片

    • 高蛋白饮食：你需要知道的一切 - 知乎
    • 高蛋白质食物有哪些？_
    • 高蛋白质食物一览表图片（十大高蛋白食物排行榜） – 碳资讯
    • 13種高蛋白的植物類食物清單~ | 雙下巴小姐 | 瘦身妙招、健康資訊、安心線上購物
    • 吃不到蛋也能攝取蛋白質！ 營養師列10大高蛋白食物：「這種」最該優先吃 | 潮健康 COOL HEALTH | 集結最新健康、潮流、知識的新媒體平台

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  9. lai-media.net › archives › 1753549高血脂族群必看！神經外科醫授「4飲食原則」降膽固醇 這類食物別 ...

    21 小時前 · 血脂異常是導致腦中風的危險因子之一，當體內膽固醇濃度過高，容易形成動脈粥狀硬化，增加腦中風或是心血管疾病發生的 […] 2024/05/22 00:00 關於我們

  10. www.sohu.com › a › 780462218_121873897高蛋白食物主要是哪些，蛋白质大揭秘：你所不知道的能量秘密 - 搜狐簡

    21 小時前 · 高蛋白食物主要是哪些，蛋白质大揭秘：你所不知道的能量秘密. 零碎的记忆 发布于：陕西省 2024.05.21 16:03. 高蛋白食物主要是哪些，蛋白质大揭秘：你所不知道的能量秘密.

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