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2023年10月15日 · 想減肥的民眾，近年來或許聽過有網紅提倡生酮飲食（Ketogenic Diet）；這種低碳水、高脂肪的飲食方式，如今還被醫界研究用於治療失智等腦部疾病。 史丹福大學最新一項研究則發現它的另一項好處，就是幫助患有嚴重精神疾病的人減輕症狀。
2023年11月12日 · 想減肥的民眾，近年來或許聽過有網紅提倡生酮飲食（Ketogenic Diet）；這種低碳水、高脂肪的飲食方式，如今還被醫界研究用於治療失智等腦部疾病。 史丹福大學最新一項研究則發現它的另一項好處，就是幫助患有嚴重精神疾病的人減輕症狀。 這顯示想要顧好大腦健康，我們就得更在乎吃進肚子的東西。 那麼，一般人可以參考該研究進行生酮飲食嗎？ 該飲食方式又將帶來什麼副作用？...
2024年4月14日 · 想減肥的民眾，近年來或許聽過有網紅提倡生酮飲食（Ketogenic Diet）；這種低碳水、高脂肪的飲食方式，如今還被醫界研究用於治療失智等腦部疾病。 史丹福大學最新一項研究則發現它的另一項好處，就是幫助患有嚴重精神疾病的人減輕症狀。 這顯示想要顧好大腦健康，我們就得更在乎吃進肚子的東西。 那麼，一般人可以參考該研究進行生酮飲食嗎？ 該飲食方式又將帶來什麼副作用？...
2023年4月14日 · 網路流傳「孤獨等級表」，其中最頂級是「一個人動手術」，不過有些獨自住院開刀的人並不感覺孤寂或無助。例如一名48歲的單親媽媽，在去年10月時發現乳癌第二期，但她不管是手術還是化療，都選擇自己一個人住院，就算第一次化療時遭遇過敏性休克，也仍然堅強面對，她到底是如何做到的？
2024年3月27日 · 加熱塑膠容器裡的食物是否可能溶出化學物質引發荷爾蒙失調？ 有些大廚稱微波爐破壞烹飪藝術，還有人一直懷疑，微波加熱是否對人體有害？ BBC報導，根據世界衛生組織說法，如果使用得當，微波爐的輻射沒有什麼好擔心的。
2024年4月16日 · 60歲重訓還她自信！ 熟齡健身注意4大NG飲食習慣 別再以茶代水. 2024-04-26 07:30. 近年來重訓風潮吹向熟齡族，一般來說，熟齡族以身體機能為目的，年輕世代則更注重瘦身以及練出漂亮線條。 但如今，愈來愈多熟齡族不再把健康定為唯一目標，而是透過健身重訓來達成願望，有人提升高爾夫球成績，有人完成朝聖之路，更有人因此解開心結、改變人生。...
2024年3月10日 · 規則說明. 世界鏡頭. 健康來得及／肥肉不是脂肪肝頭號凶手 2地雷飲料才該忌口. 與歐美、拉丁、非裔人種相比，亞洲人的非酒精性脂肪肝比率偏高。 路透alamy. 2024-03-10 09:00 聯合報 ／ 記者 雷光涵. 在亞洲，每1千個脂肪肝的個案中一年約有5.3人會死亡，且與歐美、拉丁、非裔人種相比，亞洲人的非酒精性脂肪肝比率偏高。...
