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1. 水果中通常吃起來酸酸的，如檸檬、楊桃，然而它卻是鹼性食物 ； 2. 米飯，麵類並無顯著的味覺反應，可是為酸性食物。 3. 大部份動物性食物，屬酸性食物。 如魚、肉、貝類，含有豐富蛋白質，而蛋白質中磷、硫濃度高故呈酸性。 4. 大多數穀類、部份堅果類亦屬於酸性食物。 生男生女秘訣： 1.想生男孩的食物原則： 先生多吃 酸性食物 ，太太吃 鹼性食物 。 目的使先生精液充沛，射精後，加強太太的陰道呈鹼性，利於Y精子〈生兒子精子〉的生存。 2.想生女孩的食物原則： 先生多吃 鹼性食物 ，太太吃 酸性食物 。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=1264. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
一般藥膳. 我是什麼中醫體質：中醫養生－食物特性、體質分型. 【我是什麼中醫體質】，要如何搭配食物、藥膳，來調養身體。. 中醫體質可以分為7項體質來分辨別分型如下：1.【寒性體質】、2.【熱性體質】、3.【氣虛體質】、4.【血虛體質】、5.【陽虛體質 ...
健康減重的飲食機基本原則：低卡路里、高蛋白質、高纖維質。 以及三餐飲食順序：先喝湯、食用蔬菜、食用肉類、在吃白飯。 衛教單張： 減重時期，每日飲食、運動自我檢查表。
多食酸性食物容易導致代謝症候群，及三高體質如高血壓、高血脂、高血糖。 多食鹼性食物，才能保持身体健康。 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師
健康減重的飲食機基本原則：低卡路里、高蛋白質、高纖維質。 以及三餐飲食順序：先喝湯、食用蔬菜、食用肉類、在吃白飯。 衛教單張： 減重時期，每日飲食、運動自我檢查表。
安全用藥與腎臟保健、楊主任提到使用止痛藥傷腎的高危險群有、疼痛分為三類、治療腎臟病的兩大目標、美國國家腎臟基金會公佈「DOQI」指引 2008-06-24 星期二 品味人語 徐生明 品味人語 徐生明 2008-06-24 星期二 6/24 用藥須知與腎臟保健
白質食物，如：脫脂牛奶、魚肉、雞肉、豬肉、牛肉及蛋類等。 2.鐵質： 多食用富含鐵質的食物，如肝臟、紅色肉類(如豬肉、牛肉)、乾果類(如黑棗、葡萄乾等)、深綠色蔬菜和強化鐵質的食物(如高鐵奶粉等)。 3.維生素C：
