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1. 葉黃素： 葉黃素是眼睛黃斑部的重要營養成份之一，可幫助減少光線對眼睛的傷害。 其實深綠色蔬果類含有不少葉黃素，像是菠菜、芥菜、花椰菜、甘藍菜等都是很好的營養來源。 2. 蝦紅素： 蝦紅素也是一種強效抗氧化營養素，可清除體內自由基、強化血液循環、幫助睫狀肌放鬆等功效，故有助於提升視力品質。 日常飲食建議可由鮭魚、蝦、蟹等食材中攝取。 3. 花青素： 花青素是天然強效的抗氧化劑，可促進眼部血液循環順暢、有助於提高視覺的敏銳度。 通常紫藍色的蔬果中含有豐富的花青素，像是茄子、藍莓、葡萄、櫻桃等食材都是不錯的選擇。 4. 玉米黃素： 屬於類胡蘿蔔素之一，也是眼睛黃斑部的營養成份之一，能幫助眼睛阻擋藍光傷害。 建議日常飲食可多吃玉米、枸杞、蛋黃等食材，補充眼睛所需。 5. DHA：
瞿瑞瑩建議，疫後雖然不可「大補」，但可以吃一些雞精、魚湯等富含蛋白質的食物增加體力，飲食清淡為主，以清除內熱。 但過量的運動在中醫來說是「耗氣」，對身體也是一種耗損，因此運動應循序漸進，再慢慢回到過去的運動量。 柳朋馳說，染疫出現喉嚨痛、咽喉不適等症狀，可能對粘膜有些損傷，建議可以多補充維生素A，幫助粘膜修復；也可多補充維生素C和D，有助於組織恢復和免疫調節。 在家隔離期間可能因為光照不足，造成日夜顛倒、睡眠障礙，因此解隔後可多照光、外出走走，讓褪黑激素分泌恢復正常，肌肉張力逐漸恢復，藉以改善疲倦、肌肉痠痛問題。 如果染疫後持續的症狀持續二至三周，可到一般中西醫門診或新冠染疫康復者門住診就醫；如果治療二、三個月，症狀仍未改善或出現新症狀，則要小心恐有其他疾病問題，須做進一步的檢查。
陳嘉宏醫師解釋，其中約有3成的患者，在診斷攝護腺癌時就已經有轉移的狀況，這些患者平均存活時間大概是4年。 這幾年來台灣的攝護腺癌患者越來越多，可能與幾個因素有關，一個是人口老化，攝護腺癌好發於中老年人，隨著中老年男性人口越來越多，攝護腺癌患者也隨之增加。
但是健保署現在卻要查，為什麼自費使用癌藥，且患者住一到兩天醫院的情形，如果無法說明原因，醫院就得全數吃下讓患者住院的費用。. 他說，健保署開放部分負擔，以每次自費要價20多萬的達文西手術為例，健保署也有給付部分，但很多癌友使用的癌藥新藥 ...
五大癌症治療項目統統皆有過自費支付情形，顯示自費幾乎為癌症治療的常態，五大項目中以「手術自費」占比最高達八成一，放療最低為四成。 不過手術自費的金額相對於其他項目低，調查五大項目讓癌友自費金額超過五十萬以上的項目，以標靶及免疫治療最多，分別占三成八及三成九。
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跑步讓身體承受很大的破壞力，所以運動後要啟動身體的修復功能，碳水化合物食物與蛋白質食物是不可或缺的 (碳水化合物：蛋白質=2:1)，但通常賽後餐盒多為碳水化合物食物 (麵包、蛋糕、運動飲料)，建議可以自備蛋白質食物賽後一起吃. 便利商店可以購買到的蛋白質食物. AMIS的運動後料理說明：鮪魚螺旋粉沙拉. 適合食用時機：運動後用來補充體力、修復肌肉. 螺旋粉300克-精緻的碳水化合物可以快速被消化吸收，恢復體力. 玉米1罐-抗氧化維生素E，減緩運動後肌肉持續被破壞. 鮪魚1罐-蛋白質來源，EPA、DHA，減緩運動後肌肉持續被破壞. 豆乾丁或水煮蛋. 豆乾丁：提供支鏈胺基酸BCAA，減緩運動後肌肉持續被破壞. 水煮蛋：蛋白質來源. 蘋果1個-礦物質、維生素C，可減緩運動後的疲勞. 蛋黃醬適量.
