Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

搜尋結果

  1. www.nownews.com › news › 6063949台灣買不到蛋！營養師曝「10食材」可取代：蛋白質也超高 | 新奇 ...

    2023年2月24日 · 近日台灣面臨蛋荒危機，讓不少民眾感到十分憂心，不過美女營養師高敏敏指出，其實除了蛋以外，還是有很多食物富含蛋白質，並列出10種食材 ...

  2. www.nownews.com › news › 6418403吃好多蛋、肉卻沒攝取到蛋白質？專業家醫科醫師教你破解三大迷思 ...

    2024年5月3日 · 2024-05-03 10:00:00. 很多人都知道攝取蛋白質的好處多多，可以促進生長、修補組織，還能提升新陳代謝等，但是卻常常吃了好多蛋、肉，蛋白質攝取 ...

  3. www.nownews.com › news › 5956254多吃蔬菜有益健康？醫點名「6食物」高草酸：吃多尿結石 | 健康大 ...

    2022年10月22日 · 醫點名「6食物」高草酸：吃多尿結石. 菠菜、番茄以及常被當成蔬菜的茄子，都屬於高草酸食物。. （示意圖／取自photo AC）. 常常聽說多吃蔬菜對 ...

  4. www.nownews.com › news › 6299902腎友當心飲食地雷！醫揭10類高磷食物：高蛋白質、加工食品、內臟 ...

    2023年11月12日 · 醫揭10類高磷食物：高蛋白質、加工食品、內臟、糕點、醬料. 慢性腎病患者和腎友們要如何確保營養攝取又避免高磷食物呢？. 腎臟專科醫師指出 ...

  5. www.nownews.com › news › 5639034不用在意卡路里！醫師曝「減醣飲食成功關鍵」：多吃蛋白質還要補 ...

    2021年7月3日 · 2021-07-03 00:35:31. 減醣飲食這幾年相當流行，針對女性、以減肥為目標的「減醣」飲食，日本糖尿病專科醫生指出，成功的關鍵不是只有少吃醣類 ...

  6. www.nownews.com › news › 6121616增肌注意！這種蛋白質別吃太多 醫揭恐怖後果：加速慢性腎衰竭 | ...

    2023年4月26日 · 蛋白質是構成肌肉的原料，能夠維持基礎代謝率，吃了又有飽足感，對減重或健身都非常重要。 不過減重醫師蕭捷健提醒，蛋白質有分好與壞，攝取 ...

  7. www.nownews.com › news › 6142734菠菜、雞蛋重複加熱會致癌？營養師闢謠隔夜菜迷思 「這類食物」 ...

    2023年5月17日 · 高蛋白質食物作為主菜 選擇雞腿肉、絞肉、豆腐、蛋料理或豆類等高蛋白質食物作為主菜。 可以烤、煮、蒸或炒，根據個人口味和偏好進行調理。