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孕婦需要補充蛋白質嗎?
高蛋白質食物有哪些?
懷孕可以吃膠原蛋白嗎?
高蛋白有什麼好處?
2018年11月17日 · 大家都知道想要擁有良好的體態，除了靠運動增肌減脂外，飲食也是相當重要的一環，尤其是重量訓練後，肌肉合成需要大量的蛋白質與碳水化合物，日常生活中碳水化合物相當容易獲取，不過富含蛋白質的食物則相對較少，常見的有雞胸肉、豆漿、蛋等，想要攝取到一定的量，長久下來也是一筆不小的花費。 因此越來越多人會選擇靠乳清蛋白這一類營養補充食品，額外補充不足的蛋白質，不僅省時也省錢，今天網路溫度計就透過《 KEYPO大數據關鍵引擎 》調查，網友都在討論的高蛋白品牌都是哪一款，它們的特色又分別是什麼吧！ 台灣人最愛的10大健身房排名！ 這一間成功「全國制霸」！ No.10 Mutant惡魔. 整體來說算是一款口味、價格都能讓多數網友接受的乳清品牌，尤其是巧克力口味有不少人認為喝起來就像飲料一樣，相當容易入口。
2024年2月16日 · 含有大豆蛋白、大豆異黃酮、卵磷脂及多種維生素、礦物質的豆漿，又被稱作「中式牛奶」、「植物界的牛奶」，營養價值高又兼具養顏美容、維持健康的功能，廣受消費者歡迎。 超商常見的高纖豆漿更有豐富的膳食纖維，能增加飽足感、促進腸胃蠕動、幫助順暢排便，十分受到餐餐外食又長時間久坐的上班族喜愛，對於有健身習慣或是想減脂、控制飲食的人也是一大好幫手，網友表示「每天早上喝完都很順」、「飲控加幫助嗯嗯，完全一舉兩得」。 image source: 《DailyView網路溫度計》 No.4 花草茶. 不少人喜歡在飯後來杯熱熱的花草茶去油解膩，撲鼻而來的清香與微微的回甘滋味令人著迷，同時也能藉由療癒香氣放鬆身心。 不同種類的花茶也有各自的效果，例如洋甘菊茶、薄荷茶就經常被用來舒緩腸胃不適，幫助改善消化不良。
2023年2月15日 · 隨著時代與科技變遷，台灣結婚年齡也不斷上修，「晚婚晚生」已成為現代趨勢，不過礙於女性卵巢功能、男性精子活力會隨著年紀逐漸退化，在考量未來還是有懷孕生子計畫，許多人便決定事先將卵子、精子取出後冷凍保存，「生殖中心」也跟著應運而生，不僅避免人生留下遺憾，也幫助不孕症患者懷上寶寶，讓家庭更加圓滿。 除了試管嬰兒補助，目前新竹市最快在今（2023）年母親節前推出凍卵補助，預計每年將有1,000名媽媽受惠，你也還在苦尋台灣的生殖中心嗎？ 今天 《DailyView網路溫度計》 透過 《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統 ，帶你／妳一起來看全台10大熱搜生殖中心有哪些！ image source:示意圖／pexels. No.10 馬偕生殖醫學中心.
2022年6月10日 · 2022/06/10. 超商「健康系好物」有哪些? 要想擁有令人艷羨的好身材，「飲食控制」是一大關鍵，不少人因為健身或注重身體健康，會自己下廚，但是對於忙碌的上班族來說，要抽出時間自己準備便當實在是「不可能的任務」，這時便利商店就是拯救外食族的神隊友！ 一方面，超商的食物通常將熱量標示得相當清楚，對於想控制熱量的人來說十分方便。 另外，超商食物只要搭配得好，也能讓人吃得健康無負擔，今天就讓 《DailyView網路溫度計》 透過 《KEYPO大數據關鍵引擎》 一起來看網友推薦的十大「無負擔健康系好物」是什麼吧？ image source：網路溫度計. NO.1 無糖茶.
2015年11月5日 · 其實食物中的蛋、肉、魚，糙米、小麥胚芽，青花菜、甘藍菜，都可攝取到豐富的B群；唯有B12只存在於動物性肉類中，長年素食者容易缺乏。 image source: food123. image source: pixnet. 過勞商機？ 雞精勇奪第二！ 至於排名第二名的雞精，主要營養成分是蛋白質、胺基酸，也有助維持好精神。 若包括網路聲量8、9、10名的靈芝、人參和蜆精，網友選出來的十大保健食品，至少有一半，都屬「抗過勞的保健食品」。 台灣工時長，舉世聞名，使命必達的上班族，工作做不完，只好「喝了再上」，成就了龐大的過勞商機。 image source:pixnet. No.3 魚油. 這邊要簡單跟大家做個區分，千萬不要把現在介紹的「魚油」還有「魚肝油」混為一談喔！
氣質系網紅瑜經常與大家分享旅遊美照，近日前往日本大阪環球影城換上學生制服更是融化網友的心，擁有1.7萬名粉絲追蹤的她，最近發現三餐外食長期下來有排便不順的困擾，她也透露近期管控體內環保小法寶就是「逸美纖草本纖潤酵素錠」，每天固定飯後吃兩錠，吃起來完全沒有中藥味。 瑜提到，這款 純天然植物蔬果萃取，不含西藥、吃素也可以吃的酵素讓她很安心，「如果跟我一樣很喜歡吃精緻美食的人！ 更需要有這款酵素錠來幫助我們排便、來維持我們的體態」。 網友紛紛留言，「我也有在吃」、「天天都會吃」、「這個我也有超喜歡」、「感覺很需要」、「終於能舒暢舒服肚子囉」。 IG網紅瑜指出近期透過逸美纖草本纖潤酵素錠管控體內環保，排便順暢之外，代謝也變得比以前還要好。 image source:翻攝IG／ @1025yyyy.
根據《ETtoday》報導，營養師吳欣陵表示蘆薈營養豐富，含有胺基酸、膠原蛋白、豐富礦物質、維生素等多種成份，很常被拿來作為美容及藥材的用途，每100公克的蘆薈熱量僅有約26大卡，以及8克的膳食纖維，雖然熱量不高， 但是手搖飲料店使用的絕大多是加工 ...
