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2020年5月7日 · ‧懷孕5～7個月必要的營養素有哪些？ ‧外食該怎麼吃？ ‧含鹽量過高的地雷食物外食該怎麼吃？ ‧下背痛的中醫食療&穴道按摩法？ ‧珍珠粉使用時機、劑量的中醫觀點＆迷思解惑 【25～28週】懷孕7個月的大小事 腳水腫及便秘加劇，肚子變大讓身體覺得更笨重
2023年8月30日 · 高單位鐵質也可能衍生一些症狀，如孕婦會有噁心感，便便會呈現墨綠色，甚至造成便祕的問題。 我比較不建議一懷孕就開始服用含高單位鐵的孕婦綜合維他命，因為會造成噁心感、便祕，讓害喜的孕婦雪上加霜，再加上懷孕早期對鐵質的需求並不高，所以一般是滿三個月後再開始服用即可。
2016年7月5日 · 2024-03-20 → 2024-05-20. 原價：830 元. 組合價 折 元. 內容簡介. 《瘦孕》推出後，為更多女性帶來更好的懷孕經驗，「受孕容易、孕期舒適、產後速瘦」也因此成為每一個孕媽咪都可以達到的目標。 從林熙蕾推薦之後，孫儷也成為邱錦伶擇食系列的執行者，懷第二胎時，因為照著書中的方式做，整個孕期不但身體舒適、心情愉快，產後身材快速回復，讓她大呼與邱錦伶相見恨晚，若第一胎就知道這些道理該多好！ 在現今龐大的社會壓力之下，一個想懷孕的女性，要面對的挑戰何其多：有些人為不孕所苦、有些人因小產而失落沮喪、有些雖然順利生出寶寶卻身材「走鐘」……，這些問題，全都在《瘦孕聖經》裡可以得到解答，拯救所有想要當媽媽和已經當媽媽的困擾。
2023年11月10日 · 身體好，人生就會好！ 200個必備營養問題，讓你懂得吃，健康過 三高X瘦身X孕期，超人氣營養師教你好好照顧自己 人人必備 一書在手，生活中的營養問題，通通都有 營養師集結最常被問到的200個營養問題，關於吃、關於保健食品、關於瘦身飲食、關於生病的三餐、關於孕期的妳。
2014年1月16日 · 恭喜！給正準備孕育下一代您，您將有 最周全的準備及規劃迎接。 ※最受婦產科＆兒科醫師推薦、最受準爸媽信賴，口碑流傳歷久不衰之《懷孕40週全書》全新改版：最新、最正確、最完整的孕期生活＆醫療照護全書，提供每週的母體變化＆胎兒 ...
2023年4月13日 · 內容簡介. 最受準爸媽肯定信任的懷孕生產指南. 最實用、正確、好讀的懷孕育兒常識. 詳實圖解準媽咪280天孕期健康及日常生活須知， 讓準爸媽輕鬆掌握懷孕、生產、產後、新生兒大小事， 並有效解決準媽咪孕期飲食、睡眠、保養、用藥、 併發症等疑慮，讓準爸媽安心、快樂迎接新生兒。
2023年8月19日 · 1991年於女子營養大學服務，並在2006年榮升營養學系教授，也繼續大學畢業專題的鈣與骨頭的研究，以及研究牛奶的蛋白質（MBP）有哪些效果。 此外，還進一步研究飲食，透過講座幫助運動選手提升運動表現，以及研究體育營養學，幫助選手打造贏得 ...
