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  1. zh-tw.facebook.com › drCSY › posts最近產檢的媽媽，很多血紅素都偏低，因此今天跟大家分享這篇文章 ...

    2016年9月10日 · 以飲食補充鐵劑之不足:可選擇高蛋白質、高鐵、高熱量，及維他命Bl2、葉酸含量登富的食物有助於造血的食品。 補血食物：金針菜、龍眼肉、紅羅蔔、黑豆、菠菜 、葡萄乾、蘋果、葡萄、乾果類、全榖類、蔬菜類、蛋、桃、杏、黑芝麻、胚芽、大豆、海藻等 ...

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  3. zh-tw.facebook.com › mamibuy › posts媽咪拜-新手爸媽勸敗團 - 蛋白質是對身體來說是重要的營養素之一 ...

    2021年10月29日 · 蛋白質是對身體來說是重要的營養素之一，但要從哪些食物攝取呢？樂樂 #高蛋白食物 #蛋白質食物

  4. zh-tw.facebook.com › MamibuyParenting › posts媽咪拜-親子教養交流團 - 蛋白質是 #身體的建築師 10大高蛋白食 ...

    2022年9月6日 · 蛋白質是 #身體的建築師 10大高蛋白食物排名，前三名竟是它們！

  5. zh-tw.facebook.com › mombabyfans › videos名醫會客室－懷孕營養補充與體重控制 | 【#名醫會客室】萬人搶先 ...

    來源可以從奶蛋魚肉這類食物，或選擇可以常溫保存及分子小好吸收的 #滴雞精 或 #滴魚精 等營養品補充 #DHA及 #蛋白質 等營養素。 在初期不需另外額外多攝取熱量，在中期及後期要多再增加300大卡！

  6. zh-tw.facebook.com › 61552594547606 › videos10種高蛋白質食物，第1名是它！ | 10種高蛋白質食物，第1名是它 ...

    10種高蛋白質食物，第1名是它！素食者3種豆吃起來，補蛋白質、防心血管問題、消水腫。1撇步，吃毛豆不脹氣。蛋白質要吃多少才夠？蛋白質攝取過多，恐怕傷2臟腑｜胡乃文開講Dr.HU_227.

  7. zh-tw.facebook.com › karihomehk › videos【孕媽媽飲食小貼士】 | 【孕媽媽飲食小貼士】 懷孕媽媽應保持蛋 ...

    7,705 views, 4 likes, 0 loves, 0 comments, 0 shares, Facebook Watch Videos from 卡洛塔妮香港 Karihome Hong Kong: 【孕媽媽飲食小貼士】 懷孕媽媽應保持蛋白質吸收，食多D奶類、雞蛋同豆類食物，可以幫助肚裡面嘅BB 成長；其次係新鮮蔬果，補充不同維他命之外，並減少孕期便祕嘅機會；另外葉酸對孕婦同BB...

  8. zh-tw.facebook.com › DrLiangsClinic › videos孕婦怎麼吃-衛生福利部孕產婦關懷影片 | 許多孕期媽咪為了寶寶健 ...

    優質蛋白質要多吃 2. 食材要新鮮 3. 食材要看的到 4. 食物選擇要多樣 5. 烹調要簡單 精緻食品、過油過鹹、不太好消化的東西也不要吃太多喔...

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