高蛋白質食物有哪些 減肥 相關
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毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效
毛豆有什麼營養和好處？減肥能吃毛豆嗎？怎麼吃最好？女星、健身人士都在瘋吃毛豆！女星楊丞琳瘦身餐的祕密武器、貝嫂嘴饞時的最佳零食都是它，日本人最愛的下酒菜也是它。毛豆一天吃多少？哪些人不能吃毛豆？專家為
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
14 小時前
張員瑛轉圈網路爆紅！韓國最美偶像親授每天7招減肥好習慣、早上起床必拉筋養成大長腿
19歲的韓國女團IVE成員張員瑛被封為「臉蛋天才」、「天選Idol(偶像)」，近期不只「張員瑛轉圈」引爆話題，連「員瑛式思考」也讓粉絲津津樂道。這樣完美又擁有高情商的她，其實私底下非常自律、正能量，連女生都對她的外貌超級著迷，趕快來看看她管理身材的減肥方法都有哪些～
Yahoo時尚美妝編輯群
6 天前
3 天前 · 而女星Makiyo近期體重狂掉到25公斤，整個人纖瘦不少，邱正宏提到Makiyo的方式屬於慢速減重，「很成功，恭喜她，蛋白質確實是可以減肥，它會分解 ...
2021年9月15日 · Spark Protein一樓大門。 （Spark Protein提供） 〔記者李紹綾／台北報導〕總是在網路選購高蛋白食品時踩到雷嗎？ 現在有試吃的機會了！ Spark Protein創辦人之一Davie表示，過去蛋白棒、高蛋白零食、乳清等，幾乎都是國外品牌代購進來，只能在網路購買，沒有試吃的機會，所以很容易踩到雷。 Spark Protein二樓大片落地窗。 （Spark Protein提供） Spark Protein二樓咖啡陳列區。 （Spark Protein提供） Spark Protein二樓層架。 （Spark Protein提供）
2023年9月14日 · 2023/09/14 05:30. 郭雪芙出席瘦身產品代言，自招體脂高。 （記者陳逸寬攝） 〔記者傅茗渝／台北報導〕郭雪芙近年橫跨戲劇及實境節目等領域，昨出席瘦身產品代言，自爆《華燈初上》時期體重到了巔峰，近期為戲瘦身5公斤，不過體脂仍居高不下。 郭雪芙表示自己是易胖體質，難以抗拒薯條、炸物、澱粉等食物誘惑，過去曾試過168減肥法，她說考量到年紀、健康以及之後拍戲角色的狀態，才開始有意識地去調整飲食習慣。 而郭雪芙去年主演《正義的算法》有報名金鐘獎，提名揭獎在即，她坦言心中確實期待，不過入圍與否會放寬心看待。 據了解，她去年拍攝電影《山中森林》時，有服裝品牌贊助置入20萬，指名郭雪芙穿他們家的衣服，豈料經過1年多時間，廠商遲遲未補尾款10萬元。
2018年7月16日 · 〔記者粘湘婉／台北報導〕吳宗憲和女兒「Sandy」吳姍儒今出席美國品牌鍋具記者會，大秀廚藝，父女檔合體代言，酬勞超過8位數，吳宗憲28日將舉辦演唱會，現正密集健身、練歌，170公分高的他，自爆靠吃蘋果中的「果膠」產品瘦身，1包就要價210元，短短一周瘦了5.5公斤，就連血脂肪也不見了，神效讓他十分滿.
2024年4月10日 · 伊能靜認為，身材管理也是藝人工作的一部分，最終靠著炭循環減肥，在10天內瘦了6、7公斤，現在更希望把理想體重設定在52公斤，認為身上帶點 ...
2024年4月19日 · 而節目中人氣最旺的Afuri今也到場，陳柏霖爆料牠最近胖了5公斤，「牠去了一趟紐西蘭被乾媽們瘋狂餵食，我覺得牠真的要減肥了！ 」身為愛地球大使的他也分享「愛地球」舉動，包括平常出國自備餐具、水壺，還會垃圾分類，「平常衣服會重複使用，不要太浪費，還有我很喜歡清冰箱，會想辦法讓它變成好吃的料理，畢竟我不喜歡吃難吃的食物」。 日前他公司旗下女星百白遭爆「耍大牌」，甚至與好友學弟大鶴撕破臉，陳柏霖被問到先是大笑表示：「那個沒事啦！ 」隨後更說：「到時候電影《鬼才之道》宣傳的時候你們可以自己問她呀！ 那真的是個誤會！
2020年3月12日 · 鞠婧禕身高159公分、體重38.5公斤，近來在深夜開直播互動，她在鏡頭前嗑起麵包，但一口卻吃了37秒，至少咀嚼37下，由於細嚼慢嚥可將食物磨得更 ...
