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     Yahoo時尚美妝編輯群

     張員瑛轉圈網路爆紅！韓國最美偶像親授每天7招減肥好習慣、早上起床必拉筋養成大長腿

     1 天前

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     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     常頭暈、掉髮可能是缺鐵！盤點「8大高鐵食物」 豆類、番茄比肉更補

     6 天前

   • 優活健康網 via Yahoo奇摩新聞

     酪梨6大營養價值，抗發炎、護心、顧眼睛⋯每天吃「這份量」能減肥

     你知道嗎？酪梨有6大優點，不僅是低GI水果及優良油脂來源，更能保護心血管、抗氧化、顧腸道、延長飽足感及保護眼睛。不過，吃酪梨也有禁忌，《優活健康網》特選此篇揭密，酪梨因有70～80%熱量來自於油脂，3類人不宜多吃，一般民眾每天最好以吃半顆為限。

     4 天前

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2. m.ctee.com.tw › album › content快樂解憂食物出列 | 常春月刊 | 20181106 | 熱門話題 | 工商時報

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   黃淑惠說，快樂食物能影響神經傳導、增加血清素分泌，使人精神振奮、神經鬆弛、釋放壓力、心情舒緩。而這些營養素一定要從天然食物中攝取，並且掌握「均衡飲食」、「少食精緻食物」等原則，才能讓快樂情緒永續留存。 【抗憂鬱No.1】色胺酸

3. m.ctee.com.tw › album › content蔬菜怎麼煮，營養素流失最少？ | 常春月刊 | 20180103 | 熱門話題

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   熱量低且營養價值高的綠色蔬菜究竟該如何烹調，才能吃進含量豐富的營養素呢？臺中榮民總醫院營養師陳妍蒨表示，除了「水」和「溫度」之外，其實從買菜和處理食材開始，就有許多「眉角」要注意！ 記得先洗再切、現切現煮

4. m.ctee.com.tw › livenews › aj工商時報

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   工商時報

5. m.ctee.com.tw › album › content常見的乳癌飲食迷思 | 大家健康 | 20171107 | 熱門話題 | 工商時報

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   聽病友說，治療期間會有胃口差、噁心、嘔吐等副作用，有時候會白血球低落，必須暫停化療，這似乎是乳癌患者的一大考驗。 病友叮囑宜倩一定要吃得營養，就算吃不下，多少也要吃一點，但她還是很擔心，不知道該怎麼吃，才對病情有幫助？

6. m.ctee.com.tw › album › content力爭全球280 億美金「體雕與肥胖」市場-康霈站上全球醫美溶脂與 ...

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   2016年3月6日 · 10大死因當中有8項與肥胖有關，2014 年全球有39%的成年人體重超重，13%肥胖，超過20億的成年人過重及肥胖，預估2025年將有27億成年人過重及肥胖。 2012年《Nature Reviews Drug Discovery》指出，2022年全球減肥藥市場將達84億美金，預估從2012年至2022年，減重藥品 ...

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   台股震盪中屢創新高，高息ETF因有息收支撐，又有資本利得可期待，人氣更旺。據台股ETF集保戶股權分散最新統計顯示，台股ETF受益人以驚人速度持續成長，去年底607萬人到5月已來到830萬人，今年以來...