高蛋白質食物有哪些 減肥 相關
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毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效
毛豆有什麼營養和好處？減肥能吃毛豆嗎？怎麼吃最好？女星、健身人士都在瘋吃毛豆！女星楊丞琳瘦身餐的祕密武器、貝嫂嘴饞時的最佳零食都是它，日本人最愛的下酒菜也是它。毛豆一天吃多少？哪些人不能吃毛豆？專家為
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
14 小時前
張員瑛轉圈網路爆紅！韓國最美偶像親授每天7招減肥好習慣、早上起床必拉筋養成大長腿
19歲的韓國女團IVE成員張員瑛被封為「臉蛋天才」、「天選Idol(偶像)」，近期不只「張員瑛轉圈」引爆話題，連「員瑛式思考」也讓粉絲津津樂道。這樣完美又擁有高情商的她，其實私底下非常自律、正能量，連女生都對她的外貌超級著迷，趕快來看看她管理身材的減肥方法都有哪些～
Yahoo時尚美妝編輯群
6 天前
依最新佛萊爹調查顯示，國人最愛帶進戲院的寵兒分別是，墨西哥玉米脆片、油滋滋的漢堡、台灣驕傲鹽酥雞、西洋油條吉娜棒、穀物翹楚爆米花與到處都在賣的大亨堡，但你知道20年前，看電影最愛的零食是那些嗎？ 那可是陪我們流掉不少淚，累積很多脂肪的摯友，今天我們就來揭曉快被遺忘的好物們！ 說到二十年前看電影必配零食的人氣冠軍，當然是香辣魚片無誤，紅通通的、咬下去後麻辣味直衝卻又帶著一點甜，越嚼越涮嘴，舌頭就這樣心甘情願地被虐了又虐，只想高喊辣的好過癮！ 能夠不受時間年代限制依舊大受歡迎的東西百分之百一定是吃的，因為好吃的東西沒有人克制的了啊！
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張東潤為了讓自己身形更接近女生，本來身材就很瘦的他還再減了1、2公斤，體脂肪更降到3%左右的驚人數字，瘦到女神標配的「V字下巴」都現形，他說：「我透過攝取大量蛋白質、走很多的路減脂。 」透露私下聚會還會走路到約定的地點，走3到5個小時都沒問題，毅力令人佩服。 金所泫則為戲剪去一頭長髮，以俏麗短髮造型登場，對於新造型，金所泫說：「雖然有點可惜，但心情好的感覺佔更大，真的很輕盈和舒服呢！ 」她也透露為了「董東珠」這個角色做了不少功課，劇中董東珠擅長手藝、射箭，因此爲了能在螢幕上展現好身手，私底下不斷反覆練習操弓姿勢。 而董東珠還是個音癡、舞癡，金所泫羞認自己也是舞癡，「其實我對舞蹈也不太瞭解，練舞時也有些困難。 」意外曝光女神反差萌的一面。
韓國王牌製作人羅暎錫製作的《一日三餐》系列推出了全新一季《一日三餐漁村篇第5季》，由老班底車勝元、柳海真和孫浩俊，時隔4年再次下鄉體驗樸實有機農生活。該季首位來賓請到「韓劇女王」孔曉振，在第二集踏上竹窟島作客，這是她繼2011年和車勝元主演人氣韓劇《最佳愛情》後，獨孤振和 ...
今年最大黑馬之一，莫過於泰國電影《模犯生》（Bad Genius）。這部片一語雙關，談的既是學業勝率高的好學生，但他們卻也是破壞科目分數的犯罪者。只是他們將社會共產主義這檔事放到考試競技，讓低分者也能偷蝕答案幫自己學業解套從另類立場來看，執行犯罪的高智首腦才是真正用分數幫自己 ...
沒幾天的食物，33個人分配，如何能夠不自相殘殺來求個人的生存？ 等到聽到鑽岩的聲音卻得知沒有成功…燃起的希望又幻滅，又會是怎樣的崩潰？ 六十九天的每一天、每一個新發展，都牽扯到地面上的家人以及地面下的礦工的想法與感受，這些是《33：重生奇蹟》能夠牽動觀眾的心的地方。
突然有一天，海美不見了，沒人知道她去哪裡。 在乎海美的鍾秀，於是陷入了猜疑與焦急的無力狀態中。 看完《燃燒烈愛》很久之後的某一天，這部南韓電影讓我想起了義大利導演米開朗基羅安東尼奧尼在1966年所執導的電影《春光乍現》（Blow-Up）。
