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  2. hk.on.cc › hk › bkn必食12種超「營」綠色蔬菜｜即時新聞｜生活｜on.cc東網

    2020年3月11日 · 椰菜仔：又名抱子甘藍，跟羽衣甘藍同屬超級食物，高纖維、高蛋白質、低卡路里，同時含有維他命A、C、E、K等，當中維他命K有助強化骨骼，絕對是女性恩物。

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  3. hk.on.cc › hk › bkn滋補有「營」 健康養顏又美肌｜即時新聞｜繽FUN星網｜on.cc東網

    2024年5月5日 · 素食者除了海味亦有不少滋補食物選擇，好似被譽為植物燕窩的雪燕，是雪燕樹的木髓分泌物凝固而成，有豐富的天然植物纖維，當中蘊含的天然糖醛酸，有助善乾燥肌膚，為皮膚補充水分，L-岩藻糖有助調節人體膠原蛋白，令皮膚飽滿富彈性，是近年備受追捧的滋潤食材。 姜洇樺指以上食材雖含有不同養顏營養素，但建議大家要留意每次進食量，以免過量攝取。 遼參含多種胺基酸和膠原蛋白，提高免疫力和身體愈合功能。 （胡振文攝） 響螺含有鎂質，減低自由基對身體的破壞。 （胡振文攝） 植物類的雪燕浸軟便可烹煮，為皮膚補水添滋潤。 （胡振文攝） Lovini心然營養註冊營養師姜洇樺（受訪者提供） 珍饌百味. 海味浸發步驟繁瑣，與其自己辛苦，倒不如交由專人處理。

  4. hk.on.cc › hk › bkn【健樂事】氣溫驟降 食蛇進補4大禁忌｜即時新聞｜生活｜on.cc東網

    2019年11月28日 · 若從營養角度分析，蛇肉含豐富蛋白質，又屬三低食品，即低脂、低膽固醇、低熱量，因此以吃蛇補身，不無道理。 不過，並非人適合食蛇，而且進食時也有些禁忌，以下是其中4點，希望大家多加留意啊！ 1.孕婦幼兒絕不宜. 雖然蛇肉營養豐富，但蛇內有過千種寄生蟲及細菌，如沙門氏菌，對健康構成風險，尤其是影響嬰孩的成長，所以孕婦及幼兒都不宜。 2.痛風患者不適合. 蛇肉屬高蛋白質食物，有可能導致高嘌呤（Purine），為安全起見，痛風患者及尿酸高人士不宜進食。 3.必須要徹底煮熟. 蛇內有過千種寄生蟲及細菌，未徹底煮熟不宜吃。 另外，一些涉及生吃蛇的方式，如生喝蛇血、生吞蛇膽等，有機會患上急性腸胃炎。 4.勿與辛辣食物同吃.

  5. hk.on.cc › hk › bkn攝取足夠膳食纖維 維持腸道健康 有助治療「長新冠」 - on.cc東網

    2022年5月3日 · 有營養師指出，腸道菌落受飲食習慣和營養影響，故如何飲食在癒後治療擔任重要角色，日常生活攝取足夠膳食纖維，如進食蔬果、全穀物食物和豆類等，亦有助建立和維持健康腸道。 基督教聯合那打素社康服務社區營養服務部表示，有研究顯示，膳食中如有充足的植物性食物和魚類，感染新冠病毒的嚴重程度較低；而地中海飲食法 (Mediterranean diet)，正是一種着重多進食魚類、堅果種子、蔬果及單元不飽和脂肪的飲食方式，有助降低炎症反應，及維持營養均衡，促進更佳免疫力。

  6. hk.on.cc › hk › bkn使乜搵補習！ 研究指學生食早餐成績升30分 - on.cc東網

    2016年11月27日 · 當中以烘焙類早餐如三文治、麵包及高蛋白質食物最有效。搵補習？不如食早餐！

  7. hk.on.cc › hk › bkn大S大床送回S Hotel 汪小菲派人狂割床墊當廢物 - on.cc東網

    2022年11月23日 · 大S與汪小菲本來「分後」各自生活已再無交集，不過近日傳出2人竟鬧上法院，有指是大S指控汪小菲未履行離婚協議，3 月起便不再支付生活費，故向台北地方法院聲請強制執行。 汪小菲澄清至今仍每月定期支付家用給子女，但表明不願再為大S與 ...

  8. hk.on.cc › tw › bkn關鍵報告：蛋塔效應的台灣｜評論｜兩岸｜on.cc東網

    2014年4月17日 · 台灣有個名詞叫「蛋塔效應」，意思是指經由口耳相傳的效應，在短期間產生搶購熱潮的流行商品，卻沒有考慮到實際的供需市場，造成短時間內出現大量的繁榮與複製商品，但也很快就衰退。 1990年代的台灣突然流行起澳門瑪嘉烈餅店的葡式蛋塔，在台灣掀起一股蛋塔熱潮，每個到澳門旅

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