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炎亞綸表示去年下半年有很長一段時間吃素，「在點餐平台上素食並沒有太多選擇，所以會特別注意特別且好吃的素食，由於想念馬來西亞的椰香飯所以看到寶林時很興奮，點了回來吃完覺得有這樣的素食真的太棒了」。...
2024年2月28日 · 48歲女星蔡燦得出道超過40年，凍齡甜美的臉龐，至今仍宛如少女，但她卻曾因茹素10多年，只吃蔬菜和澱粉，導致整整1年「滿臉是痘花」，求助中醫 ...
2023年8月4日 · 到了午餐，瑪格羅比就以檸檬調味的雞肉，或是糙米再搭配鯖魚、蕃茄、小黃瓜等有蔬菜營養和高蛋白質的食物作為主菜，而晚餐則會是鮪魚排搭配地瓜、或是蔬菜火鍋加麵條之類的主食，務求蛋白質和碳水化合物達到平衡。 這股芭比熱，也讓一款能夠將個人照片轉換成芭比或是肯尼娃娃模樣的APP紅遍全球。...
2023-02-24 15:08噓！ 星聞 編輯三月兔／綜合報導. 阿滴吃牛排引發網友熱議。 圖/截自PTT、推特. 阿滴過去曾透露是個海鮮素食者，除了蔬菜外，還會吃魚跟海鮮，並坦言吃海鮮素是為了要穩定異位性皮膚炎的狀況。...
營養學專家吳映蓉博士提醒，晚餐最容易影響血糖數值，建議民眾可選擇高纖、高蛋白飲食，且飯後要散步走動至少30分鐘，才能避免睡眠後血糖大幅度波動，而飲食順序也暗藏玄機，記得要先吃蔬菜蛋白質，最後再攝取碳水才不會熱量破表，林姿佑認同表示長期吃不對、營養吃不夠，疾病就容易一代傳一代。 更多新聞報導. 小S合體蔡康永是真的！ 詹仁雄要復活「康熙來了」...
至於減肥方式，古娃娃她一再強調「飲食佔7成，運動佔3成」，而且也要請教專業的醫師或營養師，並且不一定她的方法適合每個人，首先她聽從醫師的建議，戒澱粉、糖，零食、甜點、手搖飲料、人工醬料等都不要碰，三餐飲食的原則就是吃大量的深色蔬菜，再來就是蛋白質，少量的澱粉，烹調的方式大都是清淡的水煮，以達到高纖維值、高蛋白質，改善...
談到年後健康體態計畫，蘇宗怡表示，除了保持運動習慣，飲食避開高油脂、高鹽、高糖的醬料，也會補充益生菌，並搭配膳食纖維調整體內環境 ...
