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2023年2月23日 · 1 种类区分. 动物蛋白. 植物蛋白. 2 营养价值. 3 含量列表. 4 食用方法. 5 重要信息. 6 词条图册. 1 种类区分. 编辑. 含蛋白质多的食物包括： 动物蛋白. 高蛋白质食物(4) 1.牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等； 2.畜肉，如牛、羊、猪肉等； 3.禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；
高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；另一类是黄豆、大青豆和 黑豆 等豆类， 芝麻 、 瓜子 、核桃、 杏仁、 松子 等 干果 类的植物蛋白。 由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。 [2] 没用 有用. 基本信息. 中文名 高蛋白质食物. 外文名 High Protein Foods. 本质 生命的物质基础. 百科是一部有着平等、协作、分享、自由理念的网络百科全书，为每一个互联网用户创造一个涵盖所有领域知识、服务的中文知识性平台。
2023年4月25日 · 编辑. 高蛋白(3) 富含 蛋白质 的食物可分为豆类、山产类、动物 内脏 、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。. 豆类：腐竹，每100克中含蛋白质50.5克；黄豆，每100克中含蛋白质36.3克。. 山产类：干 口蘑 ，每100克中含蛋白质35.6克；冬菇，每100克中含蛋白质13.9 ...
2023年5月11日 · 食物链（food chain），又称“营养链”，是指在生态系统中，各种生物为维持其本身的生命活动，必须以其他生物为食物的一种由食物联结起来的链锁关系。 食物链是生物相互制约、相互依存所形成的食物网络关系，食物链中不同环节的生物数量相对恒定，以保持自然平衡和生态系统的稳定。
2022年1月25日 · 1 发展历程. 2 风味特征. 3 做法介绍. 食材原料. 制作方法. 制作关键. 4 食用效果. 5 饮食禁忌. 6 盖菜知识. 7 选购技巧. 8 词条图册. 1 发展历程. 编辑. 盖菜(7) 广东气候温和，四季如春，沙洲淤积地地肥土松，盛产甘蔗和盖菜（芥菜的变种），甘蔗地名由此而定，盖菜梗粗叶大，营养可口，是甘蔗民众的骄傲，几乎家家农户都爱种、爱吃这吉祥的蔬菜。
2024年3月8日 · 荠菜是高纤维蔬菜，荠菜的食物纤维含量高达1.7mg/100g。 每100克荠菜鲜茎叶含蛋白质2.9克，脂肪 0.4克，粗纤维2.2克，糖类4.3克，胡萝卜素1.77毫克， 维生素B1 0.06毫克，维生素B2 0.14毫克，维生素PP 0.3毫克，维生素C 0.41毫克，维生素E 0.57毫克，钾328毫克，钙245毫克，铁4.7毫克，锌0.63毫克。
2024年5月8日 · 最近更新： 24.05.08. 编辑次数： 36次. 创建者： 譕淚らづ寳唄. 突出贡献者：. 高笋（拉丁学名：Zizania latifolia (Griseb.) Stapf），别名菰菜、茭笋、茭儿莱、茭白等，禾本科菰属的植物。. 高笋具匍匐根状茎，须根粗壮，株高1.6-2米，有叶5-8片；茎可分地上茎 ...
