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【小幫手2館】店鋪實名驗證 Y6576163919 粉絲數1644 7小時前上線 正評 99.8% (5686)
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【書寶二手書T1/餐飲_DLK】更快更簡單!高蛋白低碳水減重料理2:不像減肥餐!無痛速瘦90道美味三餐+點心快速食譜_Mini 朴祉禹, 陳彥樺 |
植物中的蛋白質種類比較多,但單一種食物通常無法帶給人體完整的氨基酸,所以吃素的人更要注意不同種類食物的搭配,例如穀類與豆類食物應該一起食用,或是豆漿與芝麻搭配吃就是很好的組合。
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